A menudo escuchamos a los padres decir: "Solo quiero que seas feliz". La definición de felicidad varía de persona a persona, pero en el corazón de este deseo, queremos que nuestros hijos experimenten deleite, se sientan amados y aman a los demás, y ser fuerte y resistente frente a los desafíos de la vida. Aquí hay 10 acciones simples que podemos tomar para crear un ambiente positivo, seguro y feliz para nuestros hijos, uno que esté impregnado de inspiración, asombro y alegría.
1. Lea en voz alta todos los días
Leer en voz alta es uno de los regalos más fáciles y duraderos que puede darle a su hijo. Desde la ligereza en su voz hasta los personajes que da vida, su hijo tendrá experiencias de lectura claras y positivas desde la más temprana edad. Leer en voz alta de una variedad de géneros -artículos de noticias, libros ilustrados, poesía o novelas- alentará a su hijo a abrazar el texto en todas sus formas. Leer en voz alta también es tremendamente beneficioso en el desarrollo de las habilidades de lectoescritura. El Instituto de Investigación Económica y Social Aplicada de Melbourne descubrió que leerles en voz alta a los niños todos los días los pone casi un año antes que los niños que no reciben lectura diaria en voz alta. Además, la comodidad de estar juntos y pasar de las páginas a una historia es una forma maravillosa de vincularse con su hijo.
2. Mantenga un diario de inspiración
Ayude a su hijo a comenzar a grabar su propia historia manteniendo un registro escrito de sus inspiraciones diarias, descubrimientos, preguntas y experiencias. No olvide anotar los momentos concretos, cuando vio el océano por primera vez o pasó la noche en una tienda de campaña en el patio trasero, o lo que notó viajando en el metro. Algún día esos parecerán grandes momentos de memoria. Al tomarse el tiempo para escribir ideas y experiencias, su hijo se convertirá en un lector cercano del mundo que busca la belleza en pequeños momentos, y también aprenderá que sus palabras y experiencias son importantes y valiosas.
3. Canta
La música trae emoción y crea comunidad. A su hijo no le importa si usted es una estrella de broadway o un artista aficionado a la ducha, cantar juntos es una de las actividades más divertidas en la vida de un niño y ella piensa que suena genial. Para los bebés, canciones de cuna, canciones y rimas son el precursor de la alfabetización de por vida. Para los niños mayores, las canciones introducen ideas y vocabulario complejos. Para todos los niños, la canción hace realidad las tareas mundanas y es una gran herramienta para la memorización (como hacer una canción para recordar un número de teléfono o hacer una tarea más fácilmente). Las canciones que cantan juntas se llevarán a la próxima generación de su familia.
4. Ser co-exploradores del mundo
Dedique tiempo cada semana para aprender algo nuevo con su hijo. Esto no solo le mostrará cuánto valora la búsqueda de la curiosidad y el aprendizaje, sino que también nivela el campo de juego, lo que le permite relacionarse con las luchas de los demás y celebrar triunfos mutuos en el camino. Tome una clase de baile, un seminario de defensa personal o un taller de jardinería con su hijo y crezca juntos. A medida que pasa el tiempo, la habilidad que aprendió será una experiencia de unión que los unirá en cualquier lugar del mundo en el que se encuentren.
5. Crea una declaración de misión familiar
Esta es una oportunidad maravillosa para analizar lo que usted valora como familia, y para construir una fuerte narrativa familiar que arrastre a su hijo cuando tome decisiones pequeñas y grandes en su vida independiente. Haga que las opiniones e ideas de su hijo sean fundamentales en este ejercicio. Pregúntele a su hijo cómo le gustaría que los demás vean a su familia y lo entiendan. Decidan juntos cómo pueden registrar la declaración de la misión, dónde la mostrarán y cómo traducirán las ideas en acciones concretas.
6. Sirva a su comunidad en conjunto
Encuentre una organización local (use su declaración de misión como guía) y voluntarios como familia. Anime a sus hijos a ser líderes de la comunidad preguntándoles qué les gustaría cambiar sobre su comunidad, y elabore un plan de acción que describa lo que se necesitará para crear este cambio. Disfrute de los pequeños momentos juntos ayudando a pintar una casa, o comparta libros con un niño que los necesita, o prepare una colección de buena comida para compartir con alguien que tenga hambre. Esos momentos compartidos llevarán a una conversación rica e inculcarán en su hijo la sensación de que los compromisos de por vida de servir a la comunidad son importantes y también nos hacen sentir bien.
7. cocinar juntos
La comida es el pegamento que une a todas las familias, nos obliga a detener nuestro día ocupado para que podamos tomar aliento, sentarnos y disfrutar de la satisfacción de la comida y la compañía de nuestros seres queridos. Sentarse juntos alrededor de la mesa no siempre es una opción, así que cree tiempo para estar juntos haciendo que su hijo sea un chef asistente. Es importante que la gente ayude en la cocina, dándole la oportunidad de hablar, enseñar y aprender. Cocinar es una tradición que se transmite de generación en generación, conectando a su hijo con el pasado y trayendo la historia de su familia al futuro.
8. Disfruta del "desastre"
Con demasiada frecuencia echamos de menos los momentos de alegría porque nos distraen las cosas pequeñas que no importan en 10 años (o incluso 10 minutos). En lugar de preocuparte por los espectadores, una casa desordenada o ropa manchada, perderte en la alegría de una fiesta de baile en la vereda, ayudar a construir una enorme manta fuerte en la sala de estar, y deleitarte con el magnífico insecto encontrado en la caja de arena. Estos momentos son fugaces y habrá tiempo para ordenarlos juntos. No solo eso, el proceso de limpieza será más agradable porque el "desastre" provino de un momento de pura alegría.
9. Haga las afirmaciones positivas una rutina diaria
Su hijo está tratando de encontrar su lugar en este mundo caótico. Esto no es algo fácil de hacer y es un proceso continuo incluso para adultos. Ayude a su hijo a navegar su viaje al afirmar las elecciones que hace. Esto puede ser una palabra de aliento, un pequeño tintineo que cantas cuando estás orgulloso, o modelar tus dedos como estrellas fugaces que vuelan en su dirección. Sea abierto a todas las ideas y juegue con todas las posibilidades que pondere, permitiéndole pensar en voz alta y trazar su propio curso con su apoyo y creencia inquebrantable.
10. Cultivar una actitud de gratitud
Expresar gratitud e identificar las cosas por las cuales estamos agradecidos (por pequeños que sean) fomenta el optimismo, la compasión y la esperanza. Mantenga una tabla en la pared o en el refrigerador y rotuladores y marcadores divertidos que su hijo pueda usar para documentar lo que ama de su familia. Mantener esta tabla en un lugar visible y accesible donde su hijo pueda ir fácilmente cuando un pensamiento cruza su mente hará que hallar y comunicar gratitud sea algo natural.
