Hack Your Brain a Sidestep Jet Lag
Si, como yo, eres fanático de los viajes remotos, conoces el flagelo que puede arruinar los primeros días de cualquier viaje: desfase horario. Como periodista de la salud, recientemente escribí sobre el fenómeno de GQ.com y aprendí algo interesante: superar el jet lag no consiste solo en volver a encarrilar los sistemas corporales; también se […]