Por qué estás más cansado volando hacia el este que hacia el oeste
Si ha viajado a través de zonas horarias, incluso de vez en cuando, es probable que haya notado un fenómeno distinto de jet lag: es más fácil viajar al oeste que viajar al este. El jet lag -con sus síntomas de fatiga, lentitud mental, dolores de cabeza, problemas para dormir y desorientación, entre otros- es […]