No hay ningún secreto que te dé un éxito instantáneo. No hay una píldora mágica que te transforme durante la noche. No hay ningún mantra que pueda curarte de tus males. Tú lo sabes. En definitiva, solo hay una forma de obtener lo que quieres de la vida:
Tienes que trabajar en eso. Difícil.
Es por eso que lees este blog. Desea consejos sobre cómo aprovechar al máximo sus esfuerzos. Después de todo, si el autocambio va a ser difícil, querrás saber cómo hacerlo lo más fácil posible.
Espero que, en los últimos años y meses, este blog te haya ayudado. Agradezco a aquellos de ustedes que me lo han dicho. Es extremadamente gratificante
Ahora es el momento de llevarlo al siguiente nivel. Comenzando con esta publicación, y varias más a continuación, les presento un nuevo enfoque para el cambio de hábitos.
Este nuevo enfoque se basa en un hecho importante: usted logró el auto cambio antes. Eso significa que puedes hacerlo de nuevo. No significa que será automático o fácil. De hecho, sospecho que muchos de ustedes se sienten "atrapados". Sentirse atrapado puede ser frustrante. Mantente atrapado por mucho tiempo y comenzarás a creer que estarás atrapado para siempre.
¡Qué absurdo!
Has cambiado antes, puedes cambiar de nuevo. Y yo puedo ayudar
Puedes usar tus éxitos pasados para tu ventaja. Puedes preguntar ¿Qué fue bien?
"¿Qué fue bien?" Será el tema de mis publicaciones. Cada vez que presento una técnica basada científicamente para lograr un auto-cambio efectivo, te pediré que pienses en What Went Right la última vez que cambiaste con éxito. Tu autoconocimiento y mis técnicas de vanguardia serán una combinación ganadora.
Siguiente publicación: ¿Qué fue lo correcto? ¡Cambiaste un hábito!
Para obtener más de los tuyos, visítame en My Bad Habits. También estoy en Twitter.
