Redes sociales: los lazos que se ensanchan y los lazos que se unen

Creé un revuelo en mi último blog PT cuando dije que enviar mensajes de texto nos quitaba un paso de la conexión auténtica y la responsabilidad personal entre nosotros, http://www.psychologytoday.com/blog/people-skills/201010/does-lol- mean-y …. Varios lectores se opusieron enérgicamente al decir que se mantenían en contacto más cercano con la gente con mayor frecuencia, y que los textos daban como resultado más tiempo cara a cara.

Sin embargo, un artículo en el Wall Street Journal, http://online.wsj.com/article/SB1000142405274870414110457558846008240895 …,
apoyó mi punto al sugerir que con los medios electrónicos es mucho más fácil evitar comprometerse entre sí mediante la cobertura. El ejemplo que dieron fue decir "tal vez" a los amigos en lugar de comprometerse a reunirse. En el caso de la invitación, en línea no hay "ninguna decisión estresante o una explicación larga necesaria" si escribe "tal vez" en correos electrónicos y textos. Sin repercusiones pegajosas.

Entonces has recibido un "tal vez" tu invitación. ¿Qué quiere decir "quizás"? Podría ser "No, pero simplemente no quiero decir eso y decepcionarlo". O: "Veré si surge algo mejor". O: "Déjame ver si me da la gana". Aren ' ¿Estamos diciendo que realmente no necesitamos responder auténticamente a la otra persona en la relación? No tenemos que lidiar con cómo se siente que la otra persona se ponga en espera.

Como mis lectores señalaron, es irónico: estamos más en contacto que nunca, pero eso no significa que estemos más relacionados de una manera más profunda y auténtica. No estoy criticando encontrar un primo perdido o estar en contacto con un viejo vecino o amigo en Facebook. Podemos mantenernos conectados con personas que de otro modo podrían haberse alejado. Mark Granovetter (mayo de 1973, "La fuerza de los lazos débiles", American Journal of Sociology 78 (6): 1360-1380) publicó un influyente artículo sobre la fuerza de los "lazos débiles" para obtener información que de otro modo no estaría disponible para nosotros. Todas esas personas, organizaciones y lugares que encontramos en sitios como Linked In, Twitter y Facebook ofrecen oportunidades.

Sin embargo, existen límites en cuanto a qué tan lejos nos puede llevar, si no recordamos hacer un seguimiento en persona o si no usamos los textos como un dispositivo para AYUDARnos a que hagamos un seguimiento en persona. A medida que nos alejamos cada vez más de la comunicación cara a cara, se pierde más información interpersonal. Perdemos al menos un cierto grado de nuestra propia experiencia de empatía; por ejemplo, Daniel Goleman ( Social Intelligence 2006) habla sobre la importancia del contacto visual para la conexión emocional. En su libro, Ayudando al niño que no encaja , (1992), Stephen Nowicki y Marshall P. Duke citan un estudio crítico que muestra que el 55% del significado emocional se encuentra en la expresión facial, la postura y el gesto, y otro 38% de significado se comunica a través del tono de voz. Dicen: "Solo el 7% del significado emocional se expresa en palabras".

Entonces, no experimentamos completamente la empatía compartida de nuestros amigos a menos que tengamos más que las palabras de una breve respuesta escrita. Piensa en Facebook. Podemos saber cuándo alguien se siente mal, tal vez ganó o perdió un trabajo, pero los comentarios personales más profundos que podría sentir: el abrazo, la expresión de emoción o compasión en su cara, se pierde. No debemos confiar principalmente en métodos de comunicación más rápidos y fáciles sin considerar lo que nos estamos perdiendo. Encuentro que algunas personas (que envían mensajes de texto o twitan mucho) incluso hablan brevemente sobre el teléfono. Es quién, qué, cuándo o dónde y "¡Adiós!". La charla sinuosa que nos habla de cosas personales que hicimos, de lo que vimos o sentimos no sucede tan a menudo para muchos de nosotros. Sí, nuestras vidas están demasiado ocupadas y necesitamos ser rápidos, pero la verdadera amistad requiere algo de tiempo. Los amigos con los que realmente puedo sentarme y tener una larga conversación son especiales.

¡Los amigos cercanos son importantes para más que sentirse bien! Un estudio australiano descubrió que la longevidad y tener amigos están relacionados. Los investigadores de Harvard descubrieron que los lazos sociales fuertes pueden hacer que nuestros cerebros sean más saludables. Somos animales sociales por naturaleza, y estas relaciones sociales cercanas realmente hacen que nuestras vidas sean mejores y más largas. Así que envíe un mensaje de texto, twittee y publique sus ideas, pero no se olvide de dedicar tiempo a profundizar, así como a ampliar sus relaciones.