El sexo es un acto delicado que requiere una comunicación abierta y directa entre dos parejas. Sin embargo, una vida sexual sana no se trata solo de comunicarse con su pareja. ¿Por qué? Porque también debes asegurarte de comunicarte honestamente contigo mismo, lo que significa escuchar tus pensamientos y sentimientos. Siga las cuatro reglas a continuación para asegurarse de que está haciendo un inventario de sus necesidades sexuales, teniendo en cuenta las necesidades de su pareja y, en última instancia, teniendo una vida sexual feliz y saludable.
Regla n. ° 1: pregúntate conscientemente si realmente deseas tener sexo antes de iniciar la interacción sexual.
¡Si tan solo esta regla fuera tonta o mal informada! Sin embargo, con demasiada frecuencia, hombres y mujeres terminan teniendo relaciones sexuales cuando no quieren hacerlo. La razón más común por la cual las personas tienen relaciones sexuales, incluso si no quieren, es evitar una discusión con su pareja. El problema es que el sexo obligatorio nunca es realmente satisfactorio, y a menudo conduce a sentimientos vergonzosos que provienen de tragarse sus propios sentimientos.
Regla n. ° 2: pregúntese qué conductas sexuales desea realizar y qué conductas no realiza durante cada interacción sexual.
Los hombres y las mujeres con frecuencia se sienten obligados a realizar un acto sexual a pesar de que no necesariamente quieren participar en un determinado comportamiento. Una de las áreas problemáticas más comunes consiste en realizar sexo oral, ya que algunas mujeres no se sienten cómodas dando sexo oral a hombres y viceversa. Si bien nadie debería hacer algo sexualmente que no deseara hacer, hombres y mujeres por igual deberían considerar el hecho de que realizar sexo oral podría brindarle placer a su pareja, algo que debería ser importante para todos en una relación. En otras palabras, intentar algo de vez en cuando podría ser bueno para tu relación.
Regla # 3: Sea flexible con respecto a la duración de la interacción sexual.
Los hombres y las mujeres tendrían relaciones sexuales más a menudo con sus parejas si no sintieran que la interacción sexual no tenía que ser una interacción que requiriera tanto tiempo. Durante la semana, especialmente, todos están ocupados y sobrecargados con una lista de cosas por hacer. Pero la verdad es que una interacción sexual no tiene por qué ser siempre un asunto largo y prolongado. El punto es ser flexible y verificar con su compañero durante la interacción. Pregunte: "¿Sientes que quieres probar [inserta el comportamiento] esta noche, o solo quieres [insertar el comportamiento]?" Hacer tales preguntas muestra que eres flexible y abierto a simplemente estar juntos sexualmente, en lugar de entrar en la interacción y pensando que solo se sentirá satisfecho si la interacción cumple con ciertos criterios establecidos y prescritos.
Regla # 4: Acepte el hecho de que nadie necesita tener un orgasmo para que la experiencia sexual sea considerada buena.
Tener un orgasmo no debe definir una experiencia sexual, aunque algunas personas … ¡millones de millones! – luchar con esta regla. El peligro de poner una condición tan estricta en el sexo es que hace que el sexo se convierta en un evento competitivo y evita la intimidad real. El objetivo es estar abierto a los orgasmos si el estado de ánimo y el momento son los correctos, y acercarse al sexo en general como una experiencia natural e ir fluida.
Debes seguir cada una de estas reglas para asegurarte de tener sexo por las razones correctas y acercarte al sexo desde una perspectiva abierta.
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