¿Su adolescente está adicto a la dieta? Pruebe una red social rápida
¿Su hijo está constantemente desplazándose a través de Instagram y Snapchatting con amigos? ¿Las redes sociales crean mucho drama en tu casa? ¿Encuentra a su hijo curioseando en varias plataformas de medios sociales para ponerse en forma y seguir obsesivamente a figuras obsesionadas con las redes sociales?
Si es así, podría ser el momento de una red social rápida. Sí, lo dije !! Considere sacar a su hijo de todas las redes sociales que puede desencadenar.
Sin duda, las redes sociales tienen enormes ventajas. Nos puede ayudar a mantenernos en contacto con amigos y familiares en diferentes países y zonas horarias. Las redes sociales también nos pueden ayudar a conectarnos con otras personas con intereses y pasatiempos similares.
Dicho esto, cuando se trata de trastornos alimenticios, las redes sociales pueden tener un lado muy oscuro. Una y otra vez, me encuentro con clientes (adultos y adolescentes) cuyo uso de las redes sociales desencadenó o alentó el progreso de su trastorno alimentario. Lo que podría haber comenzado como un intento de encontrar inspiración para hábitos saludables puede convertirse rápidamente en algo completamente diferente.
El desplazamiento constante a través de las imágenes de medios sociales de influenciadores del estado físico con sus cuerpos aparentemente "perfectos" y auto representaciones altamente curadas puede conducir rápidamente a uno de mis síndromes menos favoritos: Comparar y desesperar
Los medios sociales inevitablemente llevan a sus usuarios a comparar sus propias vidas con las de los demás. Las personas con trastornos alimentarios suelen estar muy en sintonía con las apariencias y los hábitos de los demás, y son extremadamente autocríticas y exigentes consigo mismas. Con esto como telón de fondo, las redes sociales se convierten rápidamente en una herramienta para alimentar comportamientos poco saludables.
Si observa un patrón de comparación y desesperación con su adolescente, o con usted mismo, le recomiendo un medio de comunicación social completo rápido. Salir de las redes sociales y entrar en la vida puede ser tremendamente liberador para un individuo con un trastorno alimentario. Puede liberar espacio para la curación física, emocional y espiritual. Al igual que cualquier adicción, la adicción a las redes sociales es difícil de combatir, pero ofrece una gran libertad en el otro lado.
¡Mucha suerte y por favor déjame saber cómo va!
