5 preguntas que debe hacerse antes de dejar ir a un amigo

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Un amigo necesitado es un amigo , dice el viejo adagio. De hecho, una de las reglas tácitas universales de la amistad es que nuestros amigos se ofrecen voluntariamente para ayudar cuando necesitamos ayuda. Desafortunadamente, hay momentos en que realmente lo necesitamos, pero incluso aquellos que consideramos verdaderos amigos pueden ser difíciles de encontrar.

La vida es complicada y a menudo estamos sobre programados. Mantenerse actualizado por correo electrónico, mensajes de texto, Snapchat, Twitter, Instagram o Facebook puede ser el límite para que los amigos sientan que tienen tiempo para mostrar su apoyo. Es fácil sentirse herido por amigos que no ayudan cuando estamos deprimidos.

Si se siente tentado de desechar una amistad porque se siente descuidado, hágase estas 5 preguntas antes de quemar el puente:

1. ¿Se expresó claramente su necesidad?

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Incluso nuestros amigos más cercanos no son lectores de la mente. La comunicación activa es la mejor manera de mejorar las probabilidades de que se cumplan sus necesidades. No culpe a un amigo por ignorar sus necesidades cuando no envió una llamada clara para pedir ayuda.

2. ¿Es este un amigo a quien le darías lo que quieres recibir?

Asegúrese de tener expectativas razonables. Los amigos que están dispuestos a dejarlo todo y acudir en su ayuda son asombrosos, y algunos de nosotros tal vez tengamos amigos así. Desafortunadamente, no todos los amigos estarán dispuestos o serán capaces de poner su propia vida en espera, poner a un lado las necesidades de sus familias o cancelar sus propios planes cuando los necesite. Pregúntate si estarías dispuesto a proporcionarle a tu amigo lo que le pides a él o ella.

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3. ¿Pasa más tiempo pidiendo ayuda que dándola?

A veces, tenemos que mirarnos honestamente al espejo y determinar si podemos ser un poco más "necesitados" que otros amigos. ¿Estás constantemente necesitado de apoyo? ¿Tiende a "deberle más favores" que otros le deben? Si es así, es posible que deba mostrar de forma proactiva más independencia; trate de aprender nuevas habilidades en el área donde se encuentra confiando demasiado en los demás, por ejemplo.

4. ¿Es esta la primera vez que te fallan o forman parte de un patrón?

Darle a los amigos el beneficio de la duda tiene sentido, pero si constantemente te encuentras buscando a alguien que nunca se presenta, es probable que sea momento de volver a evaluarlo. Recuerde la última vez que el amigo fue un participante activo en la relación y determinar si perseverar o relajarse. Si es la primera vez, dale otra oportunidad a tu amigo.

5. ¿Son parte de un grupo más grande de amigos?

Si este amigo es parte de un grupo más grande de amigos, terminar la relación puede presentar desafíos más grandes. En este caso, es posible que desee abrir las comunicaciones sobre las decepciones de la amistad. Esto puede ser difícil, pero responder rápidamente, honestamente y con calma puede evitar desagradables posteriores. Si las conversaciones no afectan el cambio, considere aceptar a su amigo tal como es. Intencionalmente cambie su atención del amigo decepcionante a la apreciación de los otros amigos en el grupo.

Ser decepcionado por un amigo nunca se siente bien, pero asegúrese de modelar las habilidades sociales positivas mediante la exploración de las circunstancias que rodearon el incidente antes de tomar decisiones difíciles de deshacer. No todos los amigos pueden satisfacer tus necesidades. Si siente que un amigo simplemente no se acerca, puede ser hora de decidir si el valor que obtiene de la relación vale la pena el esfuerzo requerido para mantenerlo.

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