Permítanme comenzar este nuevo blog para Psychology Today presentándome. Soy un médico de Harvard cuyo trabajo se centra en ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y enfermedades. Soy médico (MD) y tengo una formación post-médica en una pequeña especialidad de la que muchas personas no han oído hablar llamada Medicina Física y Rehabilitación (PM & R). Los médicos que se especializan en este campo de la medicina se llaman fisiatras.
Aunque trato a las personas con todo tipo de lesiones y enfermedades (desde esguinces de tobillos hasta derrames cerebrales), parte de mi trabajo se centra en ayudar a los sobrevivientes de cáncer a recuperarse de lo que a menudo son tratamientos muy tóxicos. De hecho, soy un sobreviviente de cáncer de mama y he escrito un par de libros específicamente para sobrevivientes de cáncer. Uno es titulado Después del tratamiento del cáncer: Cura más rápido, mejor, más fuerte y el otro libro, recién publicado por la Sociedad Americana del Cáncer, se llama Lo que ayudó a atravesarme: sobrevivientes del cáncer comparten sabiduría y esperanza.
Como este es el último día de octubre (sí, es Halloween, ¡y llevaré a mis hijos a engañar o tratar!) Y así, al final del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, enfocaré este blog en los sobrevivientes a los que entrevisté mi nuevo libro me dijo que realmente hizo una diferencia para ellos a medida que pasaban por el tratamiento del cáncer. Si conoce a alguien que está pasando por un tratamiento contra el cáncer y realmente desea ayudarlo, entonces le ofrecemos algunas sugerencias:
1. Su apoyo, no importa cómo lo brinde, es apreciado. Ya sea que escriba tarjetas u ofrezca oraciones, o abrace a alguien, o una comida o cualquier otra cosa, los sobrevivientes a los que entrevisté dijeron que todo ayudó.
2. Cuanto más específico pueda ser en sus ofertas para ayudar, mejor. "Avíseme si puedo ayudarlo" no es tan útil como "estoy rastrándome las hojas esta tarde y pasaré a recoger el suyo" o "voy a recoger a mi hija de la práctica de fútbol y puedo traer su la hija también está en casa ". Lo que las personas decían una y otra vez es que sus amigos y seres queridos ya estaban haciendo tanto, que no se sentían cómodos pidiendo más. Entonces, si puede ofrecer ayuda específica, la persona enferma no tendrá que preguntar.
3. Los padres a menudo apreciaron la ayuda para sus hijos más de lo que ellos querían para ellos. Cualquier cosa que las personas hicieran para ayudar a sus hijos, especialmente cosas como una cita divertida, fue muy significativa.
4. Me interesó escuchar acerca de nuevos giros en temas antiguos. Por supuesto, todos sabemos que las comidas ayudan a una familia en apuros, pero una mujer escribió sobre cómo su amiga puso una canasta en el porche para que las personas pudieran dejar las comidas sin interrumpir la hora de la cena de la familia. Y, entonces, los platos vacíos podrían volver a colocarse en la cesta, para que la familia no tenga que preocuparse por devolverlos.
5. Uno de mis consejos favoritos proviene de una colega de Harvard, la Dra. Paula Rauch, quien es coautora del libro Cómo criar a un niño emocionalmente sano cuando un padre está enfermo. El Dr. Rauch, un psiquiatra, le dice a las personas que nombren un "Ministro de Información" y un "Capitán de la Bondad". El Ministro de Información es alguien en quien confía para dar tanta información a las personas que desea mantener informadas. De esta manera, no tiene que seguir repitiendo noticias médicas una y otra vez. El Capitán de la Bondad organiza a los simpatizantes y puede preguntar a las personas que desean ayudar por cosas como asistencia financiera para comestibles. Cuando alguien se acerca a la persona que está enferma o a un miembro de su familia que le pide información o desea saber cómo puede ayudarla, puede dirigirse al Ministro o al Capitán.
Escribiré sobre muchos problemas diferentes de salud y curación. Si tiene temas o sugerencias específicos, ¡hágamelo saber!
