El "etiquetado de peso" es dañino y está relacionado con la obesidad tardía

"Sheila" ha sido consciente de su peso durante todo el tiempo que puede recordar. Cuando mira hacia atrás en las fotos de la infancia de sí misma, se da cuenta de que, aunque estaba lejos de ser esbelta, también era cualquier cosa menos obesa. Sin embargo, recuerda los frecuentes juicios de sus padres sobre su propio peso y el de los demás. "Para mis padres, la delgadez representaba muchas cosas: atractivo, autocontrol, incluso ser moralmente superior de alguna manera".

Cuando Sheila ganó peso durante la pubertad, la reacción de sus padres hacia ella fue inequívoca: "No importa qué, no engordes ". Sheila ahora cree que sus miedos anteriores sobre el aumento de peso, sentimientos de vergüenza por su cuerpo, ansiedad sobre las opiniones de los demás de ella, y el resentimiento por los intentos de sus padres para controlarla han contribuido a su obesidad actual.

He visto varios "Sheila's" en mi trabajo clínico, y sus historias tienen muchas similitudes. Sheila y otros han notado que la vergüenza de peso es contraproducente para sus esfuerzos de pérdida de peso, y las investigaciones recientes respaldan que etiquetar a los niños como grasa puede tener consecuencias significativas y no saludables para ellos en el futuro.

Las personas con sobrepeso con frecuencia son estereotipadas como vagos, sin éxito o con un autocontrol inadecuado, y la estigmatización puede provenir tanto de extraños como de personas cercanas al individuo. Con frecuencia, la sobrepeso es blanco de comentarios hipercríticos, discriminación e intimidación. Sin embargo, la discriminación basada en el peso tiene serias consecuencias, que incluyen baja autoestima, depresión, disminución de la satisfacción con la vida y una peor salud física. Además, la estigmatización del peso se ha relacionado con comportamientos alimentarios problemáticos, incluidos los atracones, así como la evitación del ejercicio, todo lo cual aumenta el riesgo de obesidad.

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En una sociedad donde el sobrepeso se asocia con atributos negativos, y donde muchos equiparan la delgadez con la virtud, la familia y los amigos pueden intentar controlar el comportamiento de un niño a través del etiquetado o inducir vergüenza relacionada con el aumento de peso. Sin embargo, al igual que con los adultos, el estigma del peso y la intimidación se asocian con efectos negativos sobre el comportamiento y el bienestar de los niños. Además, un nuevo estudio ha encontrado que simplemente etiquetar a las niñas como "gordas" se correlaciona significativamente con volverse obesas diez años después.

Investigadores financiados por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre siguieron a más de 2000 niñas de entre 10 y 19 años. Descubrieron que las niñas que habían sido etiquetadas como "demasiado gordas" a los 10 años tenían estadísticamente significativamente más probabilidades de obesidad a los 19 años. , este efecto fue independiente de los índices de masa corporal (IMC) de las niñas en la infancia. En otras palabras, el etiquetado de grasa en la niñez se asoció con mayores probabilidades de volverse obeso a los 19 años, independientemente de si el niño tenía sobrepeso o no cuando comenzó el etiquetado. Estos resultados se mantuvieron incluso después de controlar los efectos del ingreso familiar, el nivel de educación de los padres, la raza y la edad del primer período menstrual. El impacto negativo del etiquetado de peso fue ligeramente más pronunciado cuando los miembros de la familia fueron la fuente del etiquetado. Los investigadores concluyeron que el etiquetado puede poner en marcha procesos "obsesogénicos" relacionados con el estrés y desencadenar comportamientos de afrontamiento que resultan en un aumento excesivo de peso.

En resumen, la discriminación basada en el peso y la estigmatización son comunes y están vinculadas a una peor salud emocional y física en esos t

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Fat Shaming es dañino

Argeted. El etiquetado de peso en la infancia se ha relacionado con una mayor probabilidad de volverse obeso en la edad adulta. "Fat shaming" y otras respuestas negativas al peso son contraproducentes para el desarrollo de hábitos saludables y dañinos en general.

Hunger, JA, y Tomiyama, AJ (2014). Etiquetado de peso y obesidad: un estudio longitudinal de niñas de 10 a 19 años. JAMA Pediatr . Publicado en línea el 28 de abril de 2014. doi: 10.1001 / jamapediatrics.2014.122

Sutin AR, Terracciano A (2013) percibió la discriminación de peso y la obesidad. PLoS ONE 8 (7): e70048. doi: 10.1371 / journal.pone.0070048