El poder de la danza para trabajar con trauma

Fuente: Ilene Serlin, usada con permiso

Algunos eventos son demasiado terribles para las palabras.

Aquí es donde entra la danza, una forma antigua y poderosa de expresar sentimientos.

La danza también es universal y universalmente entendida. Las personas pueden comunicarse entre sí en las comunidades locales y en todo el mundo.

La danza organiza la vida en las sociedades y las células del cuerpo. Celebra bodas, cosechas, temporadas, y puede traer fuerza y ​​comodidad en momentos de dolor.

En este artículo, Life, Death and Transformation: Keep Moving, tres terapeutas turcos aprenden a usar la danza para expresar la afirmación de la vida frente a la muerte- (http://www.union-street-health-associates.com/ artículos / life_death_transf …)

En Jordania, trabajé con una organización humanitaria llamada Common Bond Institute para una conferencia sobre trauma intergeneracional, y acabo de regresar. Estaba preocupado por lo que vería allí y cómo podría ayudar. Trabajamos con viudas y niños que tenían necesidades básicas satisfechas, pero carecían de apoyo psicosocial.

Uno de los momentos más poderosos para mí fue estar en un grupo de mujeres y bailar el vientre con ellos. Mostraron tanta alegría y energía renovada, y no se necesitaban palabras para expresar y comprender experiencias primordiales y poderosas de ser mujeres juntas.

Varios de ellos pidieron sesiones individuales en las que pudieron contar sus historias y expresar situaciones y emociones difíciles.

Los estudiantes de medicina también entendieron el poder del ritual para la curación de la comunidad. Habían adaptado una forma del ahora popular baile llamado HAKA. Originalmente era un baile de guerra del pueblo maorí de Australia. Ha sido utilizado recientemente por equipos de fútbol para prepararse para el juego, y los estudiantes de medicina han adaptado una versión menos agresiva para sus reuniones grupales. Los líderes de esa asociación y yo colaboramos en una variación de esa danza como parte del círculo de apertura de la conferencia. Además, introduje un paso de baile en círculo simple que es universal en muchas culturas.

La situación de los refugiados sirios puede provocar fuertes sentimientos de impotencia y el deseo de hacer algo. Encontrar una manera de ayudar fue realmente una bendición, y todos lo sentimos.