Si ha estado luchando contra la infertilidad en 2010, y tal vez durante meses o años antes, el toque en el nuevo año es un momento simbólica y prácticamente lleno de esperanza y ansiedad. Simbólicamente estás enfrentando el nuevo año sin un bebé en tus brazos, sin un embarazo saludable, y quizás sin mucha convicción de que la intervención médica va a conducir a la paternidad. En el reverso de esta moneda, también es posible que haya aprendido algunas lecciones de su experiencia de infertilidad y haya decidido en el nuevo año probar algunas estrategias nuevas. Esto lleva a las dimensiones prácticas de cómo 2011 puede ser diferente: ¿pueden usted y su médico aclarar las expectativas médicas? ¿Puedes encontrar maneras de cuidarte mejor a través de la inevitable ansiedad de la infertilidad? ¿Pueden hablar con usted y su pareja sobre los plazos y comenzar a explorar opciones en caso de que un embarazo saludable no esté en su futuro?
No hay dudas de que meses de intervenciones médicas pueden afectar seriamente tu esperanza. Con demasiada frecuencia los médicos continuarán con el "mismo viejo, el mismo viejo" sin volver a involucrarlo en una discusión sobre posibles pasos futuros a considerar. Entonces, para el nuevo año, ¿por qué no concertar una cita con su médico para discutir un plazo de tratamiento para el año 2011. Esto incluiría opciones de tratamiento futuras, cuánto tiempo para continuarlas, costos involucrados y estadísticas sobre embarazos saludables para mujeres de su edad y con condiciones de salud similares. Tener esta conversación alertará a su médico de su expectativa de que espera evaluaciones continuas de las opciones de tratamiento que están abiertas después de un período de tiempo razonable para intentar intervenciones médicas estándar. Si actualmente está siendo tratado por su obstetra local, este podría ser el mejor momento para analizar si una clínica de infertilidad podría ofrecer servicios médicos más completos (y días de la semana más flexibles para los procedimientos médicos y las pruebas de laboratorio).
Y mientras piensa en intervenciones médicas oportunas, el nuevo año también es un momento para pensar si está recibiendo suficiente apoyo emocional, ya que los meses o años de infertilidad tienen su costo inevitable. En mi recién publicado libro When You're Not Expecting: An Infertility Survival Guide, ofrezco una serie de sugerencias sobre cómo acceder al soporte emocional, que van desde cómo comunicarse de forma diferente con su pareja hasta formas de identificar a un terapeuta o un grupo de apoyo. . Incluso si no siente una necesidad apremiante de un hombro extra en el que apoyarse, ahora puede ser un buen momento para verificar recursos potenciales en su comunidad, ya que es mejor tener esta información antes de ser atacado con sentimientos de desesperación. La prevención es lo que querrá apuntar en términos de su salud emocional, ya que siempre se las arreglará mejor con su viaje de infertilidad si tiene la capacidad de absorber las noticias en curso con una perspectiva emocional resiliente.
Entonces, ¿qué pasa si 2011, como 2010, progresa sin signos de un embarazo saludable? Aquí, de nuevo desde la perspectiva de que intenta ejercer algún control, es la oportunidad de discutir el "¿y si?" con tu compañero. ¿Estarías abierto a la adopción? ¿Trabajando con un sustituto? Aprender sobre óvulos, esperma o embriones donados (consulte mis blogs anteriores para obtener información sobre estas opciones). Mientras que usted podría estar diciendo "sí, quizás" ahora, algunas investigaciones más de su parte le permitirán saber qué tan viables son estas opciones. Por ejemplo, algunos países solo aceptan solicitudes de futuros padres adoptivos en buen estado de salud, de ciertas edades, en los primeros matrimonios, etc. Algunas fuentes de óvulos / esperma / embriones donados son altamente cuestionables o éticamente desaconsejables. Algunos abogados especializados en servicios para personas infértiles y parejas tienen una reputación profesional fuerte, mientras que otros no. En lugar de esperar hasta que esté listo para dar el siguiente paso hacia la paternidad, 2011 podría ser el año para investigar los costos, las restricciones y las listas de espera. Es posible que no esté listo de inmediato para buscar estas opciones, pero se sentirá más en control si comienza sus investigaciones iniciales (tanto emocionales como prácticas), para que pueda saber cuánto tiempo y dinero desea invertir en servicios médicos actuales. procedimientos.
Entonces, cuando suene en el nuevo año, sin dudas con ansiedad y esperanza, tal vez pueda consolarse al saber que hay algunas maneras proactivas de avanzar al 2011 con recursos nuevos e informativos. ¡La palabra clave para este nuevo año es "resiliencia", mientras luchas por obtener el mejor resultado posible en tu búsqueda de la paternidad!
