Desafío Felicidad 2011 : para aquellos de ustedes que siguen el Reto del Proyecto de Felicidad 2011, para hacer de 2011 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, ¡bienvenidos! El tema de este mes es Recuerdos , y la resolución de la semana pasada fue Mantener un libro de hitos. ¿Has probado esa resolución? ¿Aumentó tu felicidad?
La resolución de esta semana es Mantener un cuadro de archivo .
Keep_a_file_box_Podcast
Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
En el que resuelvo un problema molesto: ¿qué hacer con esos documentos de recuerdo de la infancia?
Seis consejos para usar los recuerdos para mantener vivos los recuerdos felices.
¿Qué hay de tí? ¿Has descubierto formas rápidas y fáciles de organizar los recuerdos? Siempre estoy buscando nuevas sugerencias.
Si eres nuevo, aquí hay información sobre el Reto de Felicidad 2011. ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para el Desafío, cada semana publicaré un video sugiriendo una resolución para que usted considere. Para obtener más ideas para resoluciones, pruebe los archivos de videos aquí.
* Me divertí mucho revisando las "caras sonrientes espontáneas" en el sitio, llamadas, apropiadamente, Spontaneous Smiley Face. Encuentra caras sonrientes en todas partes.
* Recuerda, ahora puedes obtener los videos de desafío de felicidad en la forma de un podcast de audio en iTunes . Para obtener el podcast de audio del video:
– Inicia sesión en iTunes
– Ir a "Podcasts"
– Busca "The Happiness Project". Gratis, por supuesto.
O suscríbete a mi canal de YouTube. Para obtener el video semanal por correo electrónico , directamente en su casilla de correo electrónico, puede:
– En la página del canal de GretchenRubin, después de suscribirse, haga clic en "Editar suscripción" y marque la casilla "Enviarme un correo electrónico para nuevas subidas". O …
– Vaya al cuadro desplegable principal, haga clic en "Suscripciones", busque el canal GretchenRubin, haga clic en "Editar suscripciones" y marque "Enviarme correos electrónicos para nuevas subidas" allí.
