¿Necesita un impulso de felicidad? Lee un buen libro.

Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo.

Estoy en cuatro grupos de libros, si puede creerlo, y un desafío recurrente para cada uno de los grupos de libros es elegir el próximo libro. En la última reunión, mientras debatíamos varias opciones, uno de mis amigos dijo: "Realmente quiero leer algo que amo" . Ha pasado un tiempo desde que leí un libro que fue genial ".

Sabía exactamente a qué se refería. Leí mucho, tanto por diversión como por trabajo (de hecho, una de las cosas que me encanta de mi trabajo es que me permite leer durante una hora). Amo muchos tipos diferentes de libros, y leo muchos tipos diferentes de libros. Pero cuando leo un libro que amo, siempre me da escalofríos y pienso: "Sí, ESTO es de lo que se trata la lectura".

Me he dado cuenta de que algunas personas leen un poco la tarea de leer. Eligen libros que creen que "deberían" leer. Recuerde, se supone que es divertido ! Por supuesto, vale la pena leer libros y libros desafiantes sobre temas importantes, pero también me aseguro de leer muchos libros solo porque quiero leerlos.

He alterado mis hábitos de lectura, para asegurarme de que tengo suficiente tiempo para leer los libros que quiero leer: ahora dejo de leer un libro si no me gusta; Releo todo lo que quiero; Leo de acuerdo con mis inclinaciones, en lugar de leer lo que creo que "necesito" leer. Por ejemplo, en este momento, por razones que no puedo explicar, me siento obligado a leer los diarios completos de Thomas Merton, y ni siquiera soy un gran admirador de Merton. Me acuerdo de lo que Samuel Johnson observó: "Lo que leemos con inclinación produce una impresión mucho más fuerte. Si leemos sin inclinación, la mitad de la mente se emplea para fijar la atención; así que solo hay la mitad para emplear en lo que leemos ". (Aquí hay consejos adicionales sobre cómo hacer más lecturas).

Si desea leer sobre el tema de la felicidad, aquí hay una lista de algunos de mis libros favoritos en diversas categorías. ¡Ah, me hace feliz solo leer los títulos de estos libros! Todos son tan buenos. Y, por supuesto, siempre hay The Happiness Project si aún no lo has leído.

¿Has leído algo excelente últimamente?

* Awwww, pequeño video completamente sentimental. Un bebé aullando calmado por un perro aullador, a la Nana. (Hablando de buenos libros, si nunca leíste al extraño y brillante Peter Pan de JM Barrie, consigue una copia ahora. No es lo que esperas).

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