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Articles of adultos

Medicamentos recetados utilizados para tratar el TDAH: una breve reseña

Tanto los estimulantes como los medicamentos no estimulantes son ampliamente utilizados para tratar el TDAH. Tratamientos farmacológicos del TDAH Mi publicación anterior resumió la epidemiología y las causas del TDAH. En esta publicación de blog, reviso la eficacia y los efectos adversos de los tratamientos farmacológicos convencionales del TDAH. Las publicaciones posteriores analizarán la evidencia […]

¿Tienes TDAH y luchas con la lectura?

7 estrategias para mejorar tu enfoque y comprensión Fuente: Fuente: iStock jacoblund Muchos pacientes con ADHD adulto luchan con su lectura profesional o escolar. Las personas con TDAH tienen una tendencia a perder interés, perder información importante y distraerse fácilmente. ¿Esto te suena familiar? Dado que muchos de mis pacientes luchan con este problema, he […]

Ocho consejos para una conversación más amorosa

Nota: Estos consejos son relevantes para todas las parejas. Desde que escribí una columna sobre parejas afectadas por TDAH, he incluido específicamente ese "ángulo" en la columna. Casi todas las relaciones presentan problemas de comunicación en un momento u otro, y en las relaciones que incluyen el TDAH en adultos, los problemas de comunicación pueden […]

TDAH y matrimonio: una entrevista con Gina Pera

Gina Pera es la autora del galardonado libro ¿Es usted, yo o adulto ADD? Habla internacionalmente sobre el TDAH en adultos y escribe tres blogs, incluido uno dedicado a las relaciones: Tú y yo, y AD / HD para adultos. ¿Cuáles son algunos problemas comunes que experimentan las parejas cuando una pareja tiene TDAH y […]

Las estrategias de un lector para enfrentar el TDAH en adultos y la procrastinación

Hoy recibí una carta de un lector de Do not Delay . Con su consentimiento, estoy compartiendo esta carta aquí en el blog, ya que es una cuenta intuitiva, bien escrita, de primera mano sobre cómo lidiar con el TDAH de los adultos y la procrastinación. Todos podemos aprender algo leyendo esto. No comentaré sobre […]

TCC para TDAH: Entrevista con Mary Solanto, Ph.D.

Terapia cognitivo-conductual para el TDAH en adultos por Mary F. Solanto Mary V. Solanto, PhD, es Profesora Asociada de Psiquiatría y Directora del Centro de TDAH en la División de Psiquiatría de Niños y Adolescentes de la Escuela de Medicina Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. El Dr. Solanto ha trabajado extensamente con […]

Tratando el TDAH con Vitaminas y Minerales

"Micronutrientes" es una palabra elegante para vitaminas y minerales como yodo, cobre y zinc y vitaminas como A, C, D, E y varias entidades del complejo B, entre otros. Que yo sepa, el uso de todos estos métodos como un tratamiento para enfermedades mentales (analizo el zinc y la vitamina D en blogs anteriores) nunca […]

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y objetivos efectivos

Muchas personas con TDAH en adultos tienen dificultades para lograr algunas de sus metas más valiosas debido a los desafíos con la priorización, la resolución de problemas, la administración del tiempo y el seguimiento. Esto a menudo conduce a la frustración, la desmoralización y la ansiedad. Sin embargo, la creación efectiva de objetivos y el […]

Grandes aplicaciones para TDAH

Fuente: WIkimedia Commons ¡Una explosión de aplicaciones para teléfonos inteligentes ha proporcionado algunas excelentes herramientas para adultos con TDAH! Hoy mencionaré algunos que son particularmente útiles. Las aplicaciones pueden ayudar con algunas de las luchas principales del TDAH en adultos, como problemas con tareas múltiples, atención sostenida, planificación y organización. No son un sustituto de […]

Para ser más íntimo con tu pareja, conócete primero

¿Qué piensas cuando piensas ser íntimo con tu pareja? Muchos responderían 'sexo' o alguna variación sobre ese tema. Pero los investigadores del romance tienden a mirar más ampliamente la intimidad que eso, y con buena razón. El buen sexo en las relaciones a largo plazo se basa en una conexión más profunda y más completa […]
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