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Articles of agotado

Enfrentar un clima racial tóxico

Fuente: Fuente iStockPhotos El conflicto racial en las universidades de todo el país ha estado dominando los titulares. Los estudiantes se quejan de un racismo generalizado y los funcionarios a menudo no han actuado o no han actuado con la suficiente rapidez debido a la confusión y la incredulidad. El problema es real, y la […]

¿Tienes miedo de ser grande?

"Cuando haces lo que más temes, entonces puedes hacer cualquier cosa". – Stephen Richards Últimamente me he sentido desafiado por todo: trabajo, mi vida personal, incluso escribir (mi cosa favorita en el mundo) se ha convertido en una carga. Nada ha cambiado o cambiado realmente en mi vida, excepto que todas las mañanas me despierto […]

Hablando de duelo: consejos para los drogadictos, amigos y familiares sobre hablar de la pérdida.

Las tradiciones de luto en todo el mundo, desde las tradiciones hindúes hasta las tradiciones judías y cristianas, brindan un tiempo estructurado para que los dolientes lamenten sus pérdidas en presencia de amigos y familiares solidarios. En todas las culturas, también, existe un estatuto de limitaciones sobre la expresión del duelo. Semanas o meses después […]

¿Quieres una carrera más completa? Deja de decir que estás bien

Como una experta en carreras y escritora independiente conectada al mercado laboral, siempre me intrigan los libros que llegan a mi escritorio, pero este en particular, Stop Saying You're Fine (Random House, 2011) realmente llamó mi atención. En su programa radiofónico nacionalmente distribuido, The Mel Robbins Show, el autor Mel Robbins brinda consejos sin sentido, […]

Abrumado: ¿Por qué Trump está pasando ahora?

Se ha convertido en algo común intentar tratar de explicar el fenómeno Trump llamando a Trump y sus seguidores racistas y lo peor. En esta narración, afirmamos que un demagogo ha quitado la tapa sobre una racha profunda de racismo y fanatismo en nuestra cultura. ¿No es terrible? ¿No son "ellos" horribles? Entiendo el instinto. […]

¿Nos estamos multitarea a nuestra manera en la productividad cero?

Ah, tecnología moderna. Me encanta y no puedo vivir sin él, pero cuando se trata de mensajes de texto, correos de voz, correos electrónicos, mensajería instantánea, Internet, Twitter … ¿nos estamos haciendo multitarea para conseguir absolutamente nada en el trabajo? Me dirigí al Dr. Robert F. Bornstein, profesor de psicología en la Universidad Adelphi para […]

¿Cuáles son las claves para una carrera exitosa?

Durante la última década, he hablado con decenas de ejecutivos y gerentes sobre sus carreras. Un tema recurrente para los profesionales de alto rendimiento y alto rendimiento ha sido cómo encontrar las claves para una carrera exitosa en medio de las trampas y las promesas que ofrece la carrera empresarial. Aquí hay algunas ideas para […]

Búsqueda rápida y fácil de Stress Busters para 10 de los factores de estrés más comunes

Dilema de la mujer del siglo XXI … Sé que estoy estresada, pero estoy tan ocupada que a veces solo pensar en agregar actividades para aliviar el estrés a mi desbordante horario es estresante. Esta es la situación de tantas mujeres de hoy en día, haciendo malabarismos con cien bolas en el aire al mismo […]

¿Dónde caes en el continuo de Burnout?

Burnout se ha convertido en un término tan familiar que es común escuchar a la gente decir casualmente, "Oh, estoy tan cansado", cuando simplemente se refieren a un mal día o una mala semana. Pero para aquellos que realmente están agotados, es mucho más que un mal día o una mala semana. Es un problema […]

¿Significa el nuevo dinero?

Cuando terminé de impartir un taller hace unas semanas, varias mujeres de veintitantos años se reunieron a mi alrededor para charlar. Pensando que me iban a preguntar sobre el contenido de mi presentación, me preparé para discutir con ellos historias y estadísticas adicionales sobre la capacidad de recuperación, pero eso no era lo que tenían […]
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