¿Cuáles son tus golosinas?
He hecho esta pregunta antes, pero vuelvo a preguntar, porque me parece fascinante: ¿tiene alguna "golosina" que no parezca golosina? ¿Cuáles son tus delicias? En mi próximo libro, Antes y después , sobre cómo hacemos y rompemos hábitos, realmente identifico un conjunto de estrategias que podemos usar para cambiar nuestros hábitos. Quizás la más deliciosa […]