Creación de arte y reducción del estrés
Fuente: © Circa 2001; "Estrés en la sala de juntas", garabatos de Cathy Malchiodi, PhD Un estudio piloto publicado recientemente (Kaimal, Ray & Muniz, 2016) propone que los adultos pueden experimentar una reducción medible en sus niveles de cortisol después de una sesión de arte de 45 minutos. El cortisol a menudo se define como […]