Bienvenido Joy.
La alegría eleva el corazón y nutre la paz interior. Fuente: Ian Ruben Jr / Pixabay ¿Cuál es la chispa y cuál es el combustible? La práctica: Bienvenido, alegría ¿Por qué? Las emociones positivas, como los sentimientos de gratitud, amor y confianza, fortalecen el sistema inmunitario, protegen el corazón contra la pérdida y el trauma, […]