Las prácticas de la mente y el cuerpo regulan a la baja los genes relacionados con la inflamación
Fuente: Ditty_about_summer / Shutterstock Investigadores en el Reino Unido realizaron recientemente una revisión sistemática de más de una década de estudios clínicos sobre los beneficios de las intervenciones cuerpo-mente (MBI), tales como varios tipos de mindfulness, meditación, yoga, tai chi y Qigong. Este análisis, "¿Cuál es la firma molecular de las intervenciones mente-cuerpo? Una revisión […]