Domine su autoconocimiento sabotaje, parte 2
Fuente: Marek / Dollarphoto.com En la primera parte de esta entrevista con Arnie Kozak, Ph.D., experto en mindfulness y autor de The Awakened Introvert , comparte cómo estar presente con su caos interior. En esta segunda parte, él refuta los mitos comunes sobre la meditación (por ejemplo, las mentes inquietas no pueden meditar, una práctica […]