Psicología Vazin

Articles of franqueza

Desmentir los mitos comunes sobre los refugiados

Examinar los hechos sobre la salud mental y el comportamiento de los refugiados. Hoy en día, nuestra percepción de los refugiados está distorsionada por la política impulsada por el miedo y la cobertura de los medios por parte de los refugiados y migrantes. A menudo escuchamos que son terroristas potenciales o están traumatizados más allá […]

¿Qué crees que pienso de ti?

Las coincidencias interpersonales nos desafían a conocer la mente del otro. El pensador-rodin Fuente: Andrew Horne Wikipedia en inglés ¿Cómo sabes lo que alguien piensa de ti? En el baile del otro día, me encontré con Paul, un amigo mío. No me saludó con su habitual positividad. ¿Le había ofendido la última vez que hablamos? […]

Policías que matan a sí mismos

¿Cómo puede un solucionador de problemas profesional bajar tanto que el suicidio es la respuesta? Fuente: Pixabay ¿Cómo una persona que una vez fue lo suficientemente fuerte como para pasar un exigente proceso de solicitud, una evaluación psicológica rigurosa y un arduo programa de entrenamiento se siente tan abrumada que el suicidio es la única […]

Los daños de estar dentro y fuera de una relación

Una nueva investigación muestra qué hacen esas relaciones emocionalmente y qué puede ayudar. Fuente: MinDof / Shutterstock ¿Tienes un patrón de ruptura y de reconciliación con tu pareja? Si es así, no está solo: la investigación encuentra que el 60 por ciento de los adultos ha experimentado relaciones de vez en cuando. No es de […]

4 maneras en que tu niño interior te prepara para la edad adulta

Una nueva investigación identifica cómo las lecciones de la infancia se quedan con nosotros durante toda la vida. Fuente: Look Studio / Shutterstock “Un adulto es un niño con capas”, dijo una vez el actor Woody Harrelson. Si bien es probable que no tuviera una investigación psicológica en mente cuando hizo esta afirmación, su observación […]

¿Estoy siendo consciente?

Definir la atención plena puede desmitificar qué es y cómo abordarlo … Una de las conceptualizaciones clínicas más populares de atención plena que puede ser la mejor definición funcional es la definición de 1999 de Jon Kabat-Zinn: “prestar atención de una manera particular, a propósito, en el momento presente, sin juzgar”. Esta definición no solo […]

Construyendo una cultura de matones

El juicio crónico construye una cultura de “nosotros” y “ellos” y un mundo de dolor. Intimidación Hace algunos años, una niña de 15 años se ahorcó después de un acoso repetido y prolongado por parte de un grupo de compañeros. Phoebe Prince era diferente, pero no tan diferente. Recientemente se había mudado de una pequeña […]

¿Por qué los hombres son agresivos contra las mujeres y el daño que causa?

Las fuerzas oscuras impulsan la agresión, la intimidación y la vergüenza, haciéndonos daño a todos. Ciclo de Trauma de la Vergüenza Fuente: © Darlene Lancer 2017 Las acusaciones de acoso sexual y asalto contra las mujeres han dominado las noticias. Este comportamiento es impulsado por una cultura profunda y arraigada que objetiva a las mujeres […]

Monogamia: no es lo que piensas

Muy a menudo las parejas asumen que saben lo que significa. Fuente: Istock por Getty Images “Las parejas a menudo pelean por contratos que nunca han hecho”. – Mary Klein, terapeuta sexual Una de las frases que escuchamos a menudo en estos tiempos caóticos es “la nueva normalidad”; en otras palabras, lo que una vez […]

Estudiando consejos para un semestre exitoso

Cómo los estudiantes universitarios con TDAH pueden superar tres desafíos comunes Ahora que el apuro de mudarse a los dormitorios, la finalización de los horarios y la compra de libros y suministros ha disminuido, comienza el verdadero trabajo de estar en la universidad. Para los estudiantes con TDAH, en particular, esto significa averiguar cómo administrar […]
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