inconsciente Psicología Vazin

Regulación emocional y HSPs

Las habilidades de regulación emocional pueden ayudar a los HSP a manejar sentimientos abrumadores. Si los HSP tenemos un problema, todos estamos de acuerdo en que se trata de una sobreestimulación. Pero me doy cuenta de que la emoción y la empatía, la E en HACES (Profundidad de procesamiento, sobreestimulación, Emocionalmente sensible y empatía, y […]

La enfermedad social del desprecio

En la proximidad de una persona despreciativa o de una publicación de blog, podría infectarse. El desprecio es indiferencia o desdén por el daño o las dificultades de los demás, debido a la percepción de una posición moral inferior, defectos de carácter, inestabilidad mental, inferioridad o indignidad general. La experiencia del desprecio es impulsada por […]

El arte y la psicología de ser soltero

Revisión de la investigación y discusión de los caminos basados en el apego a la soltería. “Me casaría, pero no tendría esposa, estaría casado con una sola vida”. —Charles Bukowski “La vida individual está muy sobrevalorada”. —Rihanna Fuente: Wrangler / Shutterstock El arte de ser soltero La individualidad está en aumento. Según los datos de […]

¿Los músculos hacen al hombre?

Una nueva investigación ayuda a explicar por qué algunos hombres de minorías sexuales luchan por tener músculos grandes. Un estudio publicado en Psicología y Sexualidad en la primavera pasada ha examinado la asociación entre la homofobia internalizada y la insatisfacción con la imagen corporal en hombres de minorías sexuales. Homofobia u homonegatividad internalizada se refiere […]

Lo menos que ves: cómo podemos reducir inconscientemente el miedo

La investigación sugiere que las imágenes subliminales pueden reducir la evitación de una tarántula viva. Una pequeña montaña de evidencia científica apoya la idea de que enfrentar sus miedos es la manera de superarlos. Sin embargo, esa evidencia no lo hace más fácil de confrontar, digamos, el grupo de personas que lo miran directamente en […]

Manipulación resistente: lo que necesitas saber

Por eso somos fácilmente aprovechados. Resistir la manipulación diaria de los medios de comunicación, la familia, los amigos, el trabajo y las relaciones es difícil. Parece que aprendemos poco de la manipulación del pasado porque nos encontramos cayendo una y otra vez a pesar de la determinación de defendernos y no ser usados. Sin embargo, […]

¿El poder y el amor son mutuamente exclusivos?

Aquellos que luchan por la influencia pueden no ser los que deberían tenerla. El amor, como el esfuerzo continuo por la felicidad y el bienestar de alguien, requiere un enfoque y una dedicación constantes. En su forma idealista, el amor dicta todos nuestros pensamientos y acciones. En el escenario más común de la vida humana, […]

¿Crees que esto fue sólo sobre Serena Williams? Piensa otra vez.

Una vez más, el deporte y la política chocan. A estas alturas, todos estaban viendo en vivo o vieron los momentos culminantes de un intercambio acalorado entre Serena Williams y el árbitro en el Abierto de Estados Unidos de 2018 que pudo haber determinado de manera significativa el resultado del juego. Mientras que en el […]

¿Qué pasa si el zumbido dice: “No seas una víctima”?

Aquí hay cinco cosas a tener en cuenta después de un trauma. Imagina a un soldado que llega a casa después de un largo despliegue en una zona de guerra. Ha pasado por lo peor y ha sufrido muchas pérdidas. A medida que experimenta pesadillas y depresión, busca asesoramiento psicológico y se le dice: “Supéralo. […]

Tolerando la competencia: una regla cardinal

Lo que un pájaro nos puede enseñar acerca de las amenazas percibidas. Todas las mañanas de este verano, un cardenal chocó su cuerpo contra mi ventana. Al principio, no sabía qué era. Una rama, tal vez, ondeando en el viento. O nueces cayendo de un árbol. ¿Pero a la misma hora todos los días? Finalmente […]

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