7 suplementos naturales que pueden ayudar con el sueño y la menopausia
Tratando las interrupciones del sueño y los síntomas de la menopausia naturalmente Fuente: Fotos de depósito Muchas mujeres con las que hablo quieren tratar sus problemas de sueño de la forma más natural posible. ¡Estoy de acuerdo con esa idea! El estilo de vida y los cambios de comportamiento, que incluyen dieta, ejercicio, terapias mente-cuerpo, […]