Cuidado personal 101
10 maneras de cuidarte mejor Como médico, a menudo me refiero a la autoasistencia como una gran parte de lo que falta en la vida de alguien que está ocupado y estresado. Entonces, ¿qué es el cuidado personal? El cuidado personal es, en esencia, el tiempo dedicado a prestar atención a ti , no de […]