Jimmy es un niño tonto, flaco, de ojos azules y 9 años, que apenas inclina la balanza a las 48 libras. “Prácticamente puedo escupirlo”, dice mi padre regularmente.
Aunque Jimmy se mostró prometedor en el equipo de béisbol de la liga local la primavera pasada, su actuación no causó que nadie derramara su cerveza. Cuando su mejor amigo, Jake, un prodigio del béisbol construyó más como el tronco de un árbol que como una ramita, anunció que planeaba probar para un equipo de élite, Jimmy se subió al carro. Las pruebas estaban abiertas y Jimmy quería registrarse.
“Uf”, pensé.
“¡Lo matarán!”, Suspiró un vecino cuando escuchó las noticias.
La línea entre preparar a un niño para el éxito y protegerlo de la decepción es nebuloso. Un padre nunca quiere ver a su hijo herido o decepcionado. Después de todo, podría llevarlo a renunciar o rendirse. Sin embargo, la alternativa (intentar protegerlo de la inevitable lluvia de decepciones de la vida) no solo es imposible, sino que también es contraproducente.
Además, si un padre maneja incorrectamente la decepción de un niño negándole la sensación, las ramificaciones son significativas. No solo el niño queda solo con su desilusión, sino que el niño puede sentirse separado del padre porque el padre no comprende.
Soy a la vez un psicoterapeuta infantil y un padre. No solo he ayudado a los padres en esta lucha, sino que también soy un jugador en el juego. No es fácil. Una lista de lo que se debe y lo que no se debe hacer es ayudar.
Hacer:
1) Abraza la decepción.
Es inevitable. Úselo para ayudar a que su hijo sea fuerte y resistente. Lo más importante que puede hacer por su hijo es ayudarlo a adaptarse a la decepción de una manera que lo fortalezca.
Esto crea resiliencia en su hijo. Un niño resistente está bien ajustado y feliz.
2) Manténgase presente.
Tener empatia Ponte en sus zapatos por un momento en el tiempo y honra la desilusión. “Estás decepcionado. Yo también lo estaría Lo entiendo.”
3) Hágales saber que no están solos.
“Me he sentido como lo haces muchas veces en mi vida. Es difícil.”
4) Demuestra que entiendes.
Cuéntales una historia sobre cuándo te decepcionaron. “Me sentí exactamente como lo hace ahora cuando no obtuve esa promoción en el trabajo el año pasado. Duele.”
5) Anímalos a seguir intentándolo.
“Síguelo. Vendrá.”
6) Siempre validar el esfuerzo antes del logro.
Deje en claro que trabajar duro es más importante que una victoria, y realmente lo es.
No hacer:
1) No le niegues sus sentimientos.
Evita las afirmaciones como “No te decepciones”, “No te sientas así”, “Superarlo” o “La vida no es justa”.
Cuando un padre no está dispuesto a escuchar o considerar los sentimientos del niño, el niño inevitablemente dejará de acudir a los padres cuando están teniendo problemas. La pregunta, “¿Por qué mi hijo no me va a hablar?” Nunca es una pregunta que quieras hacerte a ti mismo.
2) No confundas la simpatía con la empatía.
Sentir pena por un niño lo despoja de su autoeficacia. La simpatía tienta a los padres para que lo habiliten. No llame a entrenadores, maestros o instructores y exija que atiendan a su hijo o cambien lo que están haciendo para beneficiar a su hijo. Esto le enseña a su hijo a interpretar a la víctima.
3) No discutas.
Abstenerse de separar emocionalmente y usar razones, lógica o racionalizaciones para explicar la situación. Guarde esto para después de haber ayudado a su hijo a metabolizar la sensación difícil a través de la empatía. Es muy probable que ni siquiera necesites este paso.
Jimmy lo probó y fue humillado, y aunque estoy agradecido de que no fue decapitado por un gigantesco hombre que tiraba una bola rápida de 60 millas por hora, estaba muy decepcionado. Su autoestima estaba en peligro. Sentí su humillación, vergüenza y decepción profundamente.
Sin embargo, me sorprendió que no llorara. No culpó a los demás ni provocó un ataque. Él realmente no dijo mucho en absoluto. Respetaba su necesidad de no hablar de ello de inmediato, pero era cálido, comprensivo y afectuoso.
Esa noche, cuando se estaba preparando para irse a la cama, vino a verme y me dijo: “Mamá, no soy fuerte. Estoy débil.”
Esto fue. Este era el momento, pensé para mí mismo.
Suavemente y lentamente, le dije: “Sé que no te sientes fuerte o poderoso, amigo, y eso duele. Lo entiendo. También lo he sentido en mi vida. “Luego le dije:” Buddy, se necesitó mucho coraje para salir y probar. Cariño, eres como tu papá. Eres valiente, eres rápido y eres duro. Sigue intentándolo, amigo. Vendrá.”
Esta primavera, hizo un equipo de viaje, y aunque está en la banca durante la mitad de las entradas, él está practicando, jugando y creciendo. Jimmy puede ser una ramita, pero tiene un corazón tan grande como el tronco de un árbol.
Los niños que no pueden soportar la decepción sufren ataques, renuncian, juegan con la víctima y hacen trampa. Están en riesgo de desarrollar rasgos narcisistas en desarrollo. Ayudarlos a manejar la decepción es tan importante como garantizar que estén comiendo saludablemente y durmiendo lo suficiente. Es fundamental y les permitirá salir del parque en la vida.
