4 formas de desarrollar la resiliencia (todos los niños no son lo mismo)

Imagina dos líneas que se cruzan. La línea horizontal es el nivel de riesgo que un niño experimenta desde niveles bajos de riesgo en la izquierda hasta niveles altos en la derecha. Entrecruzamiento esta línea es otra vertical, que representa baja resiliencia en la parte inferior, y altos niveles de resiliencia en la parte superior. Dividido de esta manera, creamos cuatro cuadrantes. Piense en estos cuadrantes como la diferencia entre un niño bien amado que es intimidado solo en la escuela y un niño con un padre con una enfermedad mental grave que vive en una comunidad violenta que experimenta el mismo nivel de acoso pero tiene muchos menos recursos para cambiar eso.

Fuente: Michael Ungar

Una nueva investigación realizada por un equipo internacional que dirijo sugiere que dependiendo de dónde puntúe el niño el riesgo y la resiliencia (en qué cuadrante se encuentra) cambia lo que el niño necesita para ser resistente . En los niveles más bajos de riesgo, un aumento en la autoestima, la meditación y la ayuda con la autorregulación pueden tener un gran impacto en la vida de un niño. Sin embargo, en niveles más altos de peligro, las intervenciones deben enfocarse mucho más en dar forma al entorno del niño para que el niño tenga éxito. Los niños con mayor riesgo necesitan servicios, mejores escuelas o tal vez un mentor para sacarlos de una situación tóxica de vez en cuando. En contraste, cuando el riesgo es bajo, el enfoque de la intervención puede ser mucho más para ayudar al niño a desarrollar las mejores cogniciones posibles (por ejemplo, pensar pensamientos positivos) o cambiar los regímenes de comportamiento personal (por ejemplo, a quién elige el niño como sus amigos).

A continuación hay algunas sugerencias específicas para niños en cada cuadrante.

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Cuadrante 1: bajo riesgo, alta resiliencia. Estos son niños con muchas ventajas. Incluso si están luchando con un desafío de salud mental, es probable que respondan bien a la psicoterapia individualizada, cuenten con los recursos para reforzar las lecciones aprendidas durante el tratamiento y, por lo general, disfruten de suficientes apoyos para pasar rápidamente de la terapia formal a los apoyos informales que existen. para ayudarlos. La intervención limitada en el tiempo es lo mejor, ya que existe un peligro real de que el tratamiento profesional pueda hacer que un niño piense que padece una enfermedad mental (adopte una etiqueta). Piensa bien en los interminables ciclos de la psicoterapia y uno puede ver cómo un exceso de tratamiento puede convencer a las personas de que están mentalmente enfermas incluso cuando tienen muy poco mal y todas las ventajas que necesitan en la vida para obtener lo que necesitan fuera de la sala de terapia. Para los niños, el tratamiento excesivo con niños con recursos suficientes puede minar sin querer el papel que juegan los sistemas naturales de apoyo de un niño en su familia extendida, en la escuela y en la comunidad de un niño. Los niños de bajo riesgo y con gran capacidad de recuperación deberían ser dejados solos para superar los desafíos con la ayuda de aquellos que ya están en sus vidas.

Cuadrante 2: alto riesgo, alta resiliencia. Estos niños o bien se han creado estrategias adaptativas de afrontamiento o se les han proporcionado estas estrategias. Estos niños se benefician de las intervenciones, especialmente aquellas que los ayudan a lidiar con las inevitables crisis que ocurren en sus vidas usualmente caóticas en el hogar y en la escuela. Estos jóvenes tienden a favorecer apoyos agradables y accesibles, pero también aprecian la estructura y las consecuencias naturales. Ayudar a estos niños a mantener sus puntos fuertes es fundamental para ellos, ya que mantienen su capacidad de recuperación. Tanto como sea posible, si un niño en este cuadrante ha encontrado un lugar donde él o ella está haciendo bien, la intervención más eficaz puede ser abogar por que ese entorno se mantenga coherente. Si el niño encontró un buen maestro, es mejor que lo mantenga en la misma aula el mayor tiempo posible. Si el niño practica deporte o le gusta cantar, lo mejor es mantener al niño involucrado en esa actividad, sin importar cuán estresante sea el resto de su vida. Mientras que las terapias cognitivas individuales pueden beneficiar a estos niños, es más probable que estos jóvenes aprecien los apegos a adultos que se preocupan por la actividad (por ejemplo, un tutor escolar, un entrenador, un consejero que visita al niño durante la hora del almuerzo). Es menos probable que las intervenciones intensivas a corto plazo socaven las redes naturales de apoyo de estos niños.

Cuadrante 3: alto riesgo, baja resiliencia. Estos niños son los más vulnerables y con frecuencia requieren largos períodos de tratamiento por parte de múltiples proveedores de servicios. Quieren y necesitan trabajadores que dobleguen las reglas y entiendan la vida del niño en contexto. Estos niños pueden tener fortalezas "ocultas" que no son fácilmente reconocidas por los sistemas que ven en su lugar niños que se resisten al tratamiento y se portan mal como la única estrategia de afrontamiento que conocen. Las intervenciones deben ser a largo plazo siempre que sea posible y enfatizar la continuidad del apego tanto con los ayudantes profesionales del niño como con los apoyos informales de la familia y los compañeros. Estos niños responden mejor a las intervenciones que cambian el entorno del niño antes de que se realicen esfuerzos para cambiar al niño. Esto construye la confianza del niño y le transmite al niño que sus estrategias de afrontamiento desadaptativas (p. Ej., Abstinencia social, enojo, ansiedad) pueden estar funcionando lo suficientemente bien en un entorno disfuncional. Cuando sea posible, ayude a coordinar las intervenciones en varios sistemas (por ejemplo, si el niño tiene un mentor en la comunidad, asegúrese de que el mentor participe en actividades con el niño en la escuela y en el hogar si es posible). También es una buena idea abogar por recursos que puedan aumentar los recursos de resiliencia de un niño (por ejemplo, relaciones, autoestima, sentido de cultura y pertenencia, etc.) y amortiguar el impacto de los factores de riesgo.

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Una vez estabilizado, el tratamiento individualizado puede ser altamente efectivo para estos niños, pero solo si las lecciones aprendidas son reforzadas por al menos una, y posiblemente más de las redes de apoyo del niño. Por ejemplo, aumentar el sentido de autoeficacia o autoestima positiva necesita una audiencia apreciativa en el hogar y / o la escuela si se quiere mantener el cambio personal. En otras palabras, estos niños necesitan saber que alguien se dará cuenta si actúan en el juego escolar o responderán la mayoría de las preguntas correctamente en un cuestionario rápido. Para estos niños, los sistemas múltiples comparten la responsabilidad del desarrollo positivo del niño.

Cuadrante 4: bajo riesgo, baja resiliencia. Este es el más complicado de los cuatro grupos para tratar clínicamente o como padre. Por un lado, estos niños tienen menos factores estresantes, pero también muestran una falta de capacidad para hacer frente a cualquier cambio en absoluto. La vulnerabilidad de estos jóvenes tiende a ser más individual que contextual. Necesitarán ayuda para construir los recursos internos y externos necesarios para un desarrollo psicológico y social saludable. Sin embargo, estos niños pueden ser reacios a participar en el tratamiento porque la falta de factores estresantes inmediatos significa que estos niños no están motivados para cambiar hasta que su entorno les exija más. Los niños que están sobreprotegidos en realidad pueden funcionar razonablemente bien por un tiempo a pesar de los pocos recursos internos o externos para enfrentar si las cosas malas sucedieran.

La intervención con estos jóvenes requiere tiempo, aunque es mejor proporcionarla durante una crisis cuando el niño se siente incómodo y motivado para desarrollar nuevas habilidades. Debido a que es probable que el niño necesite fortalezas internas y externas, estos niños tienden a responder mejor a las intervenciones sistémicas que lleva a cabo un ayudante consistente que brinda una relación de confianza. Estos niños tienden a beneficiarse de una exposición manejable y apropiada para la edad al estrés que les permite desarrollar nuevas capacidades para hacer frente a futuras crisis.

Una nota sobre la edad

Cuanto más joven sea el niño, más cambios en el comportamiento del niño dependerán de los cambios realizados por los sistemas que lo rodean. Por ejemplo, un niño más joven necesita un cuidador principal o un maestro para darle forma al entorno del niño y mejorar el acceso del niño a los recursos necesarios para que el niño sea más resistente. Eso significa que depende de los adultos proporcionar rutinas de horario de cama, buena comida, seguridad y expectativas razonables. Los niños mayores tienden a depender más de sí mismos, sus compañeros u otras personas en sus redes sociales. Cómo y dónde un niño accede a los recursos cambiará a medida que el niño crezca.

Cuatro perfiles

Cuatro perfiles diferentes de niños, cuatro enfoques diferentes para hacer que los niños sean resistentes. El peligro es que cuando brindamos el mismo tipo de ayuda a cada niño, podemos pasar por alto lo que un niño realmente necesita. Incluso podemos hacer daño a los niños, haciendo que los niños dependan de ayudantes profesionales cuando podrían hacer tan bien apoyándose en sus propios apoyos naturales.