Psicología Vazin

Articles of pesimista

La psicología de las citas a ciegas

Una nueva investigación relaciona el agotamiento con esperar lo peor en situaciones ambiguas. (Bienvenido de nuevo al nuevo año académico de mi columna. ¡Espero que hayan tenido un verano divertido!) ¿Cómo van las citas a ciegas? Imagina que estás fuera de un café, esperando una cita a ciegas. En el interior de la mesa hay […]

El sonido de la voz de mi madre

Tres hombres jubilados reflexionan sobre sus vidas. Investigaciones recientes del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, entre otras organizaciones, han demostrado una correlación positiva entre la interacción social y la salud. El drama, el teatro social y la terapia dramática han apoyado esta premisa durante mucho tiempo, ofreciendo actuaciones de grupos como el Proyecto de Teatro […]

Modificación de la regla de Goldwater en la era de las “Noticias falsas”

10 maneras de actualizar la regla Recientemente publiqué un blog comparando a Donald J. Trump y George HW Bush. Soy un psicólogo clínico que estudia la esperanza y está escribiendo un libro sobre los presidentes estadounidenses de Eisenhower a Trump. No clasifico a los presidentes en categorías “buenas” o “malas”. Mi objetivo es comprender los […]

Los estados de ánimo negativos pueden desencadenar la inflamación

No tienes que ser feliz todo el tiempo, pero los estados de ánimo negativos pueden ser inflamatorios. Fuente: alphaspirit / Shutterstock ¿Está diciendo “Ho ho ho!” O “Bah, humbug!” Más en esta temporada de vacaciones? Pretender estar alegre cuando estás de mal humor puede parecer falso, y a veces no hay razón para estar de […]

¿Buscas lo negativo incluso cuando suceden cosas buenas?

La ciencia muestra que puedes hacer que la negatividad funcione para ti. “En el momento en que empiezo a pensar que algo va a mi manera, siempre pasa algo malo”, dijo Jane, * una profesional de unos treinta años a la que le habían dicho que le habían ofrecido un ascenso y un aumento de […]

Siempre es soleado en Correlationville: Historias en la ciencia

Los estudios de educación siempre parecen tener un final feliz. ¿Por qué no la educación? Cuando comencé la escuela de posgrado mi consejero siguió diciendo cosas graciosas. Ella hablaría acerca de cómo un nuevo conjunto de datos se ajusta a la “historia” que un periódico previamente publicado había contado. O sobre enmarcar nuestros hallazgos, como […]

Depresión y Patagonia

Por qué el fundador de la Patagonia elige acción Fuente: Catálogo Patagonia “Soy totalmente pesimista. Pero sabes, soy una persona feliz. Porque la cura para la depresión es la acción “. Así lo dice Yvon Chouinard, fundador de la empresa de ropa exterior Patagonia. Esta declaración me golpeó con fuerza. ¿Cómo podría la acción curar […]

Las redes sociales y el dilema del erizo

Un frío día de invierno, un grupo de erizos se amontonaban para calentarse y no morir congelados. Sin embargo, el dolor de la masa de espinas pronto hizo que se separaran nuevamente, hasta que el frío los obligó a volver a estar juntos, y así continuaron, pasando de una fuente de incomodidad a otra, hasta […]

¿Estás enfocado en la promoción o la prevención?

El siguiente es un extracto de Enfoque: Usar diferentes maneras de ver el mundo para tener éxito e influencia La mayoría de las personas en todos los lugares de trabajo, aulas o comunidades del planeta pertenecen a uno de los dos campamentos. En el Campamento n. ° 1, está Jon, el tipo de persona que […]

Tu actitud es una decisión

La actitud se define como una forma de mirar o ver la vida. Esta es la razón por la actitud se ha descrito como el "centro de control" de su vida. Tu actitud es una decisión, y es un comportamiento aprendido. Toma la decisión de llevar una actitud mental positiva (PMA) a todo lo que […]
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