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Articles of psicoterapia

El vigorizante, el yo vacío frente al abierto, el yo de corazón

Nota: Esta es una columna que escribí para el boletín de agosto de 2015 del Proyecto Self, Motivation and Virtue. * El antropólogo, Colin Turnbull (1984), contrastó su educación británica con los niños africanos Mbuti (Bambuti), una sociedad de alimentación no industrializada (con pocas posesiones) a quienes estudió. Los Mbuti representan el tipo de sociedad […]

¿Qué es más difícil para el corazón: el estrés mental o físico?

Si adivinaste "estrés mental", tienes razón. Si bien las pruebas de esfuerzo físico en la cinta de correr pueden provocar síntomas transitorios del corazón, el estrés mental es mucho más exigente … e incluso debilitante … a largo plazo. Y los dos juntos pueden ser devastadores. Recuerdo un estudio hace algunos años en el que […]

Diagnosticando el síndrome de Scrooge: lo que un villancico puede enseñarnos sobre el tratamiento del amarre crónico

Un villancico puede ser mi película favorita de vacaciones. Ha habido numerosas versiones basadas en la novela de Charles Dickens de 1843, incluida una adaptación de 2009 protagonizada por Jim Carrey como Mr. Scrooge, que todavía no he visto. La otra noche cogí uno con George C. Scott haciendo un buen trabajo de actuación como […]

Rihanna, Chris y el péndulo del dolor

La reunión de Rihanna y Chris Brown ha resucitado la pregunta más antigua sobre las víctimas de abuso: "¿Por qué se quedan?" También ha encendido las respuestas habituales de mente simple: debido a su niñez o bajo valor propio, "algunas personas quieren ser abusado, "y," Ella es adicta a él ". "¿Por qué se quedan?" […]

Está superando los caminos naturales a través de las tormentas de estrés

El 22 de septiembre, se publicó un gran avance en la salud mental bajo el nombre de The Stress Answer. Creo que es genial, pero estoy predispuesto, lo escribí. Pero antes de que me catalogues como un aburrimiento narcisista, permíteme explicarte que quería hacer una declaración sobre un nuevo avance científico que las personas han […]

Para amar a alguien, ¿realmente necesitas amarte primero?

Fuente: Self Love, Pixabay, usado con permiso Se ha convertido en algo común proclamar que amar verdaderamente a otro depende de amarte primero. Pero, ¿cuán justificada es esta máxima? ¿Es apoyado por la ciencia o la investigación académica? ¿O es poco más que sabiduría popular, o tal vez pseudo- sabiduría? He buscado rastrear cualquier estudio […]

4 formas de lidiar con personas desagradables

Fuente: Shutterstock Estás disfrutando de una reunión social cuando alguien hace un comentario no deseado que causa ofensa. ¿Está bien llamar "desagradable" a la persona? Los psicólogos dudan en usar el término porque no tiene una base teórica. Términos como ese marcan a una persona , no un comportamiento . Para nuestros propósitos aquí, sin […]

La falla de salud conductual de Medicare

Recientemente se ha prestado mucha atención al sistema de salud conductual roto y fragmentado de nuestro país. Un área que no se ha discutido a menudo se basa en las políticas y los procedimientos de uno de los principales proveedores de servicios de salud del país, y en la que algún día todos los ciudadanos […]

Robert Berezin en la psicoterapia del personaje

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Romper la felicidad Contaminantes: culpa

Fuente: Shutterstock La gran humorista estadounidense, Erma Bombeck, una vez escribió: "La culpa es el regalo que sigue dando". Cuán cierto. Muchas personas llevan la culpa con ellos por alguna fechoría actuada décadas antes hasta llegar a la tumba. Aún otros experimentan múltiples episodios de culpabilidad por cualquier cantidad de errores y errores que salpican […]
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