¿Apagar después del trabajo?
Algunos trabajos son intrínsecamente estresantes. Demasiadas demandas, bajo control. Les pasan factura a las personas física, emocional y conductualmente. El estrés laboral crónico puede conducir a problemas crónicos desde la hipertensión y las úlceras hasta la depresión. El estrés es tanto subjetivo como objetivo. Diferentes personas perciben el mismo trabajo como desafiante y emocionante, exigente […]