Meditación Parte II
Mi última publicación fue sobre ser un consumidor informado de meditación, porque hay tantos métodos (aunque resumí la investigación que muestra que cuando se trata de ondas cerebrales, parece haber principalmente tres tipos). ¿Porqué tantos? Detrás de cada método, en algún lugar, en algún momento había una persona iluminada que se dispuso a tratar de […]