Los síntomas del insomnio aumentan el riesgo de mortalidad
Con nuestras vidas ocupadas, puede ser tentador ignorar o ignorar por completo las dificultades con el sueño. Problemas para conciliar el sueño, dificultad para permanecer dormido toda la noche, despertarse sintiéndose cansado y no recuperado: estas son interrupciones comúnmente experimentadas por millones de adultos. Con demasiada frecuencia, estos problemas de sueño no se toman en […]