Usted piensa: "Veamos, hoy es sábado". Mi lista de cosas por hacer: dar a los niños desayuno, cortar el césped, comprar alimentos, preparar el almuerzo, llevar a los niños al parque, lavar la ropa, preparar la cena, acostar a los niños … tener relaciones sexuales con mi cónyuge ".
Si su lista de tareas pendientes incluye tener relaciones sexuales con su pareja como una tarea adicional, no está solo. Una encuesta de personas en relaciones comprometidas mostró que el 50% de las mujeres y el 26% de los hombres dijeron que habían tenido relaciones sexuales no deseadas en las últimas dos semanas. * ¿No sería bueno si pudieras tener más sexo deseado? Después de todo, el sexo deseado conduce a más sexo bueno.
Hay una manera de darle a su cónyuge ese empujón hacia el deseo sexual con usted. Puedes usar la psicología inversa para quitarle presión a él o ella para tener relaciones sexuales. (La psicología inversa no solo funciona en sus hijos, sino que funcionará en su cónyuge). Para cuando haya perfeccionado este juego sexual, es muy probable que su cónyuge le pida sexo. Este juego se llama enfoque sensorial, una técnica desarrollada por Masters y Johnson. Es sorprendentemente poco conocido por el público en general.
Así es como funciona: los terapeutas sexuales generalmente le dicen a las parejas que dejen de tener relaciones sexuales cuando ingresan por primera vez al tratamiento. En cambio, alientan a las parejas a comenzar con un enfoque sensorial como un medio de sintonía con la forma en que a cada socio le gusta que lo toquen. Cuando practica el enfoque sensorial con su cónyuge en el hogar, le dice que va a dar un masaje corporal, tocar a su pareja donde sea (excepto por los senos y los genitales) y como quiera. Explica suavemente y con firmeza que no se permite que tu cónyuge, bajo ninguna circunstancia, te practique mientras lo acaricias. También explica que no se le permite tener relaciones sexuales después. El objetivo de este juego es enfocar la atención de su cónyuge en sentir placer, sin ninguna presión para hacerlo.
Algunas noches de hacer esto se extienden a lo largo de un par de semanas, finalmente le informa a su pareja que ahora está dispuesto a incluir acariciarse los senos y los genitales. Dice dulcemente que está dispuesto a concederle a su cónyuge una liberación sexual, incluidas las relaciones sexuales, si así lo desea.
Incluso si tu cónyuge sabe lo que estás haciendo con tu juego de psicología inversa, todavía puede funcionar. Esto es especialmente cierto si se hace de una manera cariñosa y juguetona. Lo bueno del enfoque sensorial es que puedes aprender cómo y dónde a tu cónyuge le gusta que lo acaricien. Con su esposa, puede notar cómo su deseo varía a lo largo de su ciclo menstrual. Por ejemplo, puede descubrir que le gusta cuando usa las manos para acariciarla antes de usar la boca cuando está en una parte menos fértil de su ciclo, pero que quiere que vaya directamente al sexo oral y luego al coito cuando ella está en mitad del ciclo. (La mitad del ciclo es aproximadamente una semana después de que su período haya terminado). Con su esposo, puede descubrir que necesita ser estimulado oralmente cada vez que hace el amor con el fin de prepararlo adecuadamente para el coito. ¡Entonces, puede cambiar las tablas e invitar a su cónyuge a practicar el enfoque sensorial en usted!
No te olvides de cerrar la puerta de la habitación.
Ver mi publicación relacionada en http://www.psychologytoday.com/blog/insight/201008/why-your-wife-hates-sex-and-what-you-can-do-about-it
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* O'Sullivan, LP, y Allgeier, ER (1998). Fingir deseo sexual: consintiendo la actividad sexual no deseada en relaciones de citas heterosexuales. Journal of Sex Research, 35, 234-243.
