Warm Fuzzies

Camp Kindness Day, 2018

Fuente: Jenn Evelyn-Ann en Unsplash

El Camp Kindness Day de hoy, concebido por la American Camp Association (ACA) y ejecutado por casi 15 millones de niños en más de 14,000 campamentos de verano en todo Estados Unidos, destacó los elementos fundamentales del aprendizaje experiencial en el campamento: amabilidad, gratitud, empatía y apoyo emocional.

Trabajando con KindnessEvolution, ACA está intentando impulsar un “cambio positivo” para el país, señalando una misión compartida para los jóvenes “para ser nutridos, enseñados, apoyados e inspirados para crecer en nuestra nueva generación de tipo, compasivo, con mentalidad social, ciudadanos orientados a la comunidad “(ACA, 2018).

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Al marcar el día en una publicación de blog, el presidente y director ejecutivo de ACA, Tom Rosenberg, declaró: “Los campamentos de verano ofrecen a los campistas y al personal la oportunidad de desconectarse y conectarse profundamente en persona e inmersivamente en comunidades de aprendizaje social y emocional centradas en el niño. En el campamento, todos pertenecen y aprenden a contribuir de forma altruista en un entorno educativo, físico y emocionalmente seguro en el que aprenden a construir relaciones afectivas, de confianza y respetuosas con personas que son diferentes de ellos mismos. Se vuelven más conscientes de sus propias emociones y más hábiles para compartir sus sentimientos y aprender a comprender las experiencias y sentimientos de otras personas. Al vivir en una comunidad con énfasis en la bondad, los campistas y el personal desarrollan una mayor autoestima y optimismo. Aprenden a practicar la atención plena y experimentar por completo la alegría, la relajación y la felicidad. Los campamentos son ecosistemas de aprendizaje de psicología positiva “(Rosenberg, 2018).

En Cape Cod Sea Camps (CCSC) en Brewster, Massachusetts, la amabilidad se celebra de varias maneras. Conversaciones de la semana de apertura sobre la plataforma “warm fuzzies” el tipo de entorno e interacción que promueve ACA. Los fuzzies cálidos se reflejan en declaraciones (por ejemplo, “Oye, creo que eres realmente genial”), preguntas (por ejemplo, “¿Podrías usar una mano amiga?”) Y actos (por ejemplo, palabras amables, un abrazo o un estímulo suave) . Los premios semanales de “Wampum” (conchas marinas pulidas) reconocen los actos de bondad y las “ondas” diarias ofrecen a los jóvenes la oportunidad de agradecer públicamente a los compañeros o al personal que los han ayudado.

Por supuesto, cada campamento probablemente tenga sus propias tradiciones y formas de motivar a los jóvenes a ser amables.

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La bondad, a su vez, crea comunidades seguras donde el sarcasmo, las peleas y los insultos no son tolerados; donde hay risas que provienen del trabajo y el juego significativo; donde hay reglas (hechas por las personas que viven allí, incluidos los niños); y donde los campistas y el personal se escuchan activamente el uno al otro.

En su artículo 2017 de Psychology Today “La importancia de la bondad”, Karyn Hall, Ph.D., cita a Charles Darwin como alguien que cree que la simpatía y el cuidado de los demás son instintivos. Ella dice: “La investigación actual respalda esta idea. La ciencia ahora ha demostrado que dedicar recursos a otros, en lugar de tener cada vez más para sí mismo, produce un bienestar duradero “. Hall señala que muchos colegios, incluida la Universidad de Harvard, valoran la bondad al desarrollar criterios de admisión. (Hall, 2017).

Otra cara de la bondad de los demás es la gratitud por su presencia en la vida.

Shawn Taylor, en el artículo de junio de 2018 “Gratitude Is a Survival Skill”, publicado por el Greater Good Science Center en la Universidad de California, Berkeley, dice: “A pesar de usar los términos indistintamente, veo agradecimiento y gratitud como cosas diferentes. Un ‘gracias’ se trata de cortesía. Es un reconocimiento de que alguien ha hecho algo por ti. También siento que la gratitud se enfoca en el exterior. Lo experimento como transaccional. Alguien lo asiste, y su agradecimiento es el recibo de esa transacción. La “gratitud” se enfoca simultáneamente hacia dentro y hacia afuera. Aprecias lo que se te ha hecho o te ha hecho, aprecias a la persona o cosa por proporcionarte la asistencia o la experiencia, y reconoces cómo la cosa ha mejorado tu vida, incluso si es solo por un momento …

“¿Cuántas personas marginadas y desproporcionadamente impactadas están recibiendo lecciones, siendo entrenadas en gratitud? No lo veo como un lujo. Veo la gratitud como una habilidad de supervivencia. La capacidad de apreciar y reconocer lo bueno y estar agradecido por ello ayuda a eliminar el peso de las cosas que están determinadas a retrasarnos, a mantenernos a raya. Poder mirar el mundo desde un lugar de interconexión es poderoso. Sabiendo que tus acciones y palabras significan algo para alguien, que le importas a alguien … infunde una perspectiva, un impulso que nos invita a participar en el mundo de una manera que enfatiza la cooperación y la conexión. Nos permite volver a imaginarnos, volver a visualizar el mundo y volver a visualizar nuestra relación con el mundo. Para usar una frase muy cliché: somos todo lo que tenemos “(Taylor, 2018).

UC Berkeley también informa: “La investigación muestra convincentemente que, en comparación con sus compañeros menos agradecidos, los jóvenes agradecidos son más felices, están más satisfechos con sus vidas, amigos, familia, vecindario y seres. También informan más esperanza, compromiso con sus pasatiempos, mayores promedios GPA, y menos envidia, depresión y materialismo “(GGSC, 2018).

Charlie Nicholas, 15, un líder adolescente en CCSC y miembro del consejo asesor nacional en el Centro de Investigación y Educación de Adolescentes (CARE), ofreció su perspectiva en una anotación de diario personal. “El campamento es uno de los pocos lugares especiales en mi vida. Es un lugar donde me siento completamente satisfecho, donde la gente es amable y amable. En el campamento, casi siempre estoy de buen humor. Ese es el resultado de la atmósfera positiva creada por las amistades que compartimos y las relaciones que mantenemos entre los campistas, consejeros, directores y otro personal. Esta felicidad atmosférica se logra no por la fuerza sino por instinto. Cuando estamos desconectados de la tecnología, nos volvemos más conscientes el uno del otro y somos más empáticos. La felicidad que se encuentra en el campamento es fomentada por la distribución de fozzies calientes “.

Los cálidos fuzzies y la bondad en el campamento son momentos de enseñanza inimitables. Como padre de campo recientemente publicado en Facebook, “en un mundo donde puedes ser cualquier cosa, sé amable”.

Referencias

ACA. (2018) Camp Kindness Day – 24 de julio de 2018. https://www.acacamps.org/camp-kindness-day (24 de julio de 2018).

GGSC. (2018) El Proyecto de Gratitud Juvenil. Greater Good Science Center en la Universidad de California, Berkeley. https://ggsc.berkeley.edu/what_we_do/major_initiatives/expanding_gratitude/youth_gratitude_project (24 de julio de 2018).

Hall, K. (2017). La importancia de la bondad: ser amable puede fortalecer sus relaciones y su sentido de satisfacción en la vida. Psicología hoy . 4 de diciembre de 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201712/the-importance-kindness (24 de julio de 2018).

KindnessEvolution. (2018) Camp Kindness Day. 24 de julio de 2018. https://www.kindnessevolution.org/ (24 de julio de 2018).

Rosenberg, T. (2018). Celebrando la bondad en el campamento. Asociación Americana de Campamentos. https://www.acacamps.org/news-publications/blogs/camp-connection/celebrating-kindness-camp?utm_source=Informz&utm_medium=email&utm_campaign=ACANow (24 de julio de 2018).

Taylor, S. (2018). La gratitud es una habilidad de supervivencia. Revista Greater Good . 12 de junio de 2018. Greater Good Science Center en la Universidad de California, Berkeley. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/gratitude_personal_essay (24 de julio de 2018).

Wallace, S. (2016). En grit y gratitud. HuffPost . 22 de noviembre de 2016. https://www.huffingtonpost.com/entry/on-grit-and-gratitude_us_5833c782e4b0d28e55215499 (24 de julio de 2018).