En los últimos años, para el video semanal como parte de Happiness Challenge, he propuesto una resolución para su consideración: una resolución concreta y manejable para aumentar su felicidad (al menos, una que ha aumentado mi felicidad).
Estoy considerando cambiar el formato de los videos para el próximo año. Una posibilidad es hacer que los lectores publiquen comentarios sobre los aspectos de la vida que los arrastran hacia abajo, luego discutiría (no daría consejos, pero discutiría) esos temas en los videos.
Porque, por mucho que intentemos seguir al Bluebird of Happiness , también estamos plagados por la paloma del descontento . Una paloma de descontento no es un gran desafío de felicidad, sino un problema ordinario que se ha asentado en el gallinero. Por ejemplo: siempre estás agotado; peleas con tus suegros; tu casa es un desastre; te sientes presa del pánico cuando piensas en qué tan atrás has caído en hacer álbumes de fotos.
No estoy seguro de si este formato funcionará, así que tengo un favor para preguntar : si tiene una "paloma de descontento" fácilmente identificable, por favor publíquelo aquí. Tener una idea de cómo la gente respondería a esta pregunta me ayudará a decidir si este sería un camino interesante, útil para tomar.
Entonces: ¿Cuál es tu paloma de descontento? ¿Qué problema relativamente pequeño y ordinario arrastra tu felicidad?
* ¿Su grupo de libros está leyendo The Happiness Project? Envíeme un correo electrónico si desea la guía de discusión de una página o la guía de discusión para grupos de libros de espiritualidad, grupos de estudio de la Biblia y cosas similares en [email protected]. ¡Feliz lectura!
