¿Cuándo y qué le digo a mi nuevo novio sobre mi ADD?

"¿Cómo explico mi ADD a mi nuevo novio?", Pregunta el estudiante de transferencia. "En mi otra escuela", continúa, "todos mis amigos tenían algo así que nunca tuvimos que explicarlo". Y cuando le dije a mi mejor amiga que ya le había contado a Michael sobre mis problemas, Lacy dijo que nunca debería haberlo dicho tan pronto ".

Esta conversación captura la tensión de la auto-revelación. Mi estudiante, a quien llamaré Becca, prefirió que sus citas y sus amigas fueran conscientes de sus discapacidades desde el primer momento, lo que ayudó a reducir sus preocupaciones acerca de cuándo revelarlas. Creo que a su mejor amiga, Lacy, le preocupaba que los desafíos de Becca se convirtieran en un "factor decisivo" en su nueva relación romántica. Sin embargo, ni Becca ni Lacy estaban seguras de qué revelar exactamente, acerca de qué información era apropiada y verdadera para las experiencias de Becca. Como psicóloga e investigadora, tuve que decirle, desafortunadamente, que parece que no hay investigaciones que respalden las recomendaciones sobre el mejor momento o forma de divulgar la discapacidad durante la relación sexual.

La revelación de discapacidades cognitivas y de aprendizaje, como el TDAH, a menudo desencadena un problema peculiar; después de la revelación, no es inusual que las personas observen, como lo hizo el novio, Michael, que ellos también son "un poco ADD" o "a veces disléxicos" porque, por ejemplo, de vez en cuando no puede concentrarse o invertir sus letras mientras escribe (una comprensión incorrecta de la dislexia, por cierto). Del mismo modo, los amigos, parientes y posibles parejas románticas simpatizarán con las personas con diagnósticos psiquiátricos, asintiendo con la cabeza que, de vez en cuando, se sienten nerviosos o deprimidos. Pero mi estudiante sabe lo suficiente sobre TDAH para saber que comprende más que ocasionalmente problemas con atención sostenida, que tiene debilidades en la función ejecutiva que su novio no tiene, así como una memoria de trabajo deficiente que a menudo la desconcierta cuando intenta realizar tareas básicas de la vida cotidiana, y que sus diagnósticos comórbidos requieren tratamientos adicionales. También quiero señalar, aunque no le dije esto a Becca, que declarar que alguien -incluso uno mismo- "es un pequeño ADD" en lugar de "diagnosticado con ADD" es "una manera groseramente engañosa y cortante de carne de reducir a una persona" a una faceta altamente variable de su personalidad "(Hinshaw y Ellison, 2016, p. xxiii).

La cuestión del momento de la divulgación de la discapacidad es en realidad un problema sobre si enfrentar o eludir el estigma de la discapacidad. Yo diría que ser sincero sobre las fortalezas y limitaciones de uno es la manera honesta y la que puede ser menos estresante a largo plazo. Reconozco su dificultad, sin embargo, porque la mayoría de las personas con discapacidades afirman que las personas sin discapacidad generalmente atribuyen mucha más importancia y limitaciones a su discapacidad que ellos (Smart, 2011). El estigma es especialmente fuerte si la enfermedad está relacionada con la psicosis, como la esquizofrenia, la desfiguración, como el cáncer oral, la excreción, como el síndrome del intestino irritable, o potencialmente transmisible, como el VIH / SIDA.

Respondí a la pregunta de Becca sobre cómo explicar ADD a su nuevo novio sugiriéndole que podría hablar con Michael sobre sus propias experiencias vividas con ADD. Además, le ofrecí que la discusión no debería ser una explicación de una sola vez, sino más bien muchas conversaciones e incluso humor, que duraba entre segundos y horas mientras ella y Michael pasaban tiempo juntos. De alguna manera, la divulgación de la discapacidad puede ser como la educación sexual recomendada entre padres e hijos; todas las partes deben sentirse cómodas con una política de "puerta abierta" a medida que surgen problemas o preguntas, incluso aquellos que pueden ser embarazosos para pedir o para responder. El punto importante para los que tienen discapacidades es que no necesitan ser expertos en su discapacidad; sin embargo, son autoridades sobre sus experiencias personales y eso es lo que es importante transmitir.