El don de la controversia del TDAH

El regalo del TDAH ha generado mucha controversia y el debate está cambiando la manera en que se habla del TDAH en conferencias internacionales, discusiones en línea y artículos de revistas. Autor motivador y moderador de un sitio web de ADD, Bryan Hutchinson. me entrevistó sobre la controversia.

El término "El regalo del TDAH" se ha convertido en una frase muy especial en la comunidad TDAH, pero hay quienes están confundidos en cuanto a lo que significa. ¿Qué es "El regalo del TDAH"?

Las personas de todas las edades que tienen el diagnóstico de TDAH pueden ser observadas de manera confiable para compartir un conjunto de dones que incluyen creatividad, exuberancia, expresividad emocional, intuición interpersonal, conciencia ecológica y liderazgo.

El "Regalo del TDAH" también se usa como una intervención; solo al encontrar y enfocarse en los obsequios, las personas cambian de manera positiva y notable. Se sienten mejor debido a la mejora de la confianza y la motivación. No están enfocados en tener un trastorno que les hace sentir que algo anda mal con ellos. Experimentan resultados del mundo real, que incluyen mejores calificaciones, mayores ingresos para empresarios, mejores revisiones laborales y matrimonios que van desde desafíos difíciles hasta altamente satisfactorios.

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La descripción de "TDAH" sin el "don" añadido contribuye a que las personas crean que tienen un trastorno que es negativo y confuso, dejándolas con la sensación de que no tienen el control de su comportamiento, sus pensamientos o cómo se desarrollarán sus vidas. . Esta mentalidad negativa y degradante puede convertirse en una profecía autocumplida o incluso una excusa para no mostrar motivación para sobresalir. Imagine que los niños hablan por sí mismos después de un diagnóstico de TDAH, "Tengo un don para usar" vs. "Tengo un trastorno". La manera de resolver la confusión es reconocer que el TDAH es realmente un regalo que se puede usar de manera muchas maneras positivas por niños, maestros y padres. La intervención de los profesionales es ayudar a las personas a verla y tratarla como un "regalo".

¿Todos con TDAH tienen "El regalo del TDAH"?

Probablemente…. Hay tantas personas tratables cuya vida puede cambiarse por un simple cambio de perspectiva. Por ejemplo, trabajo con un cliente que pasó de fumar marihuana varias veces al día y descuidar severamente su trabajo, aumentar su productividad laboral y comenzar un negocio secundario. Usando el enfoque que describo en mi libro The Gift of Adult ADD, pasó de usar marihuana para adormecer su baja autoestima para adquirir sus dones naturales y ver que podía tener éxito. Al reconocer su creatividad, lanzó un sitio web exitoso que fue tan satisfactorio para él que ya no pasó el tiempo fumando marihuana. Debido a que veo resultados como este consistentemente, dedico mi tiempo, energía y propósito a la vida para ayudar a las personas a avanzar para que este tipo de etiqueta penetrante no interfiera en su trabajo para obtener buenas calificaciones, desafiándose en deportes y otros actividades para enfocarse, y para no verse a sí mismas como limitadas debido a un diagnóstico.

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¿Por qué crees que hay una controversia sobre la frase o concepto de "El regalo del TDAH"?

Me parece muy triste y perturbador que haya controversia sobre ayudar a los niños a sentirse más realistas y positivos sobre ellos mismos: sus rasgos de personalidad, comportamiento y sentido de control.

A continuación hay cuatro razones por las que creo que generó controversia:

1. Razón número uno: Confusión con el problema de la medicación. Escribo en mis libros "Ya sea que elija tomar medicamentos o no tomar medicamentos, se beneficiará al encontrar y concentrarse en los dones del TDAH". Estos problemas están separados, pero mi trabajo se tergiversa en las guerras de Ritalin.

Vivimos en una sociedad de ritmo rápido y de ritmo rápido, y los maestros y padres a menudo trabajan demasiado y estresados. La idea de una píldora que puede calmar a un niño es muy atractiva. Cuando nos detenemos a echar un vistazo a los obsequios, nos obliga a volver a trabajar sobre cómo preparamos las aulas para los niños, cuán involucrados tenemos que estar en la vida cotidiana de los niños, cuán tolerantes debemos ser el uno del otro en las relaciones.

2. La razón número dos: pensamiento descuidado. La controversia es el resultado de una falla para diferenciar una descripción y una intervención. Creo que es trágico, pero recibo correos electrónicos de personas que dicen que sus hijos o maridos son tan terribles que, si los conociera, nunca habría escrito tantos libros ni libros sobre él. Incluso si los regalos no son una descripción precisa, sabemos que obtienes más de lo que te enfocas, así que enfocarte y encontrar regalos crea un cambio.

Una persona que cree que hay regalos para el TDAH hará cambios en el mundo real además de ganar motivación y confianza. De manera confiable veo que los niños obtienen mejores calificaciones de mi enfoque, que incluye el entrenamiento de los padres para buscar y concentrarse en los obsequios, desarrollar la inteligencia emocional y abogar por adaptaciones para el niño en la escuela, entre otras intervenciones. En muchos casos, solo leer mis libros: El regalo del TDAH, El regalo del TDA para adultos, El regalo del Libro de actividades del TDAH y El Libro de ejercicios del TDAH para adolescentes, – conduce a cambios mensurables. Siempre me gusta escuchar que las personas se sienten mejor y más seguras después de leer mis libros, pero es aún mejor recibir correos electrónicos de todo el mundo de personas que después de leer mis libros pasaron de estudiantes pobres a excelentes estudiantes o de matrimonios fallidos a matrimonios satisfactorios y otros cambios mensurables

Otro ejemplo de pensamiento descuidado es la incapacidad de darse cuenta de que dos cosas pueden ser ciertas, que el TDAH crea importantes deficiencias en el funcionamiento Y es una diferencia cerebral la que causa asombrosos regalos de asombro.

La tontería alrededor de esta discusión me molesta. Digamos que 5000 personas escribieron un libro en el sentido de "Los perros son marrones". (El paralelo es que el TDAH es un trastorno). Entonces digamos que escribí 4 libros llamados "Los perros son blancos". Luego, toda una comunidad lanzó una discusión tras otra sobre por qué los perros son marrones y documentan todos los perros marrones. Digamos que tenía un Samoyedo, así que todos los días me sentaba allí y miraba a un perro blanco y me preguntaba de qué se trataba todo ese alboroto. ¡Los perros pueden ser blancos o marrones y crecí con un perro blanco con manchas marrones llamado Bruno!

El caso es aún más complejo porque en el caso del TDAH, una persona que cree que hay regalos para el TDAH hará cambios en el mundo real además de ganar motivación y confianza.

3. Una tercera razón son los intereses creados. Es ampliamente aceptado que si el TDAH es un regalo, la investigación no se financiará. Algunos de los principales expertos en TDAH de la actualidad son pagados directamente por las compañías farmacéuticas, por lo que naturalmente tienen un interés en la defensa de los medicamentos.

4. La controversia proviene en parte del hecho de que muchas personas con TDAH luchan principalmente porque la idea de que es un trastorno se interpone en su camino hacia el futuro. Muchas personas se sorprenden al escuchar que en realidad es un regalo. Es cierto que mientras que algunas personas con ADD tienen vidas que funcionan bien, otras no. Mi libro The Gift of Adult ADD describe muchos adultos con ADD que han tenido un gran éxito. ¿Qué hace la diferencia?

1) Acción masiva. Creer que puedes cambiar tu mundo y tu cerebro con trabajo duro crea éxito. El descubrimiento de la neuroplasticidad nos dice que podemos cambiar nuestro cerebro más duro lo intentamos.

2) Defínete por tus dones en lugar de tus debilidades.

3) Partido. Necesita encontrar un trabajo que se base en sus fortalezas en lugar de corregir las debilidades. No tienes que ser bueno en todo; tienes que ser realmente bueno en algo.

A las personas con TDAH a menudo se les dice que deben usar sus fortalezas y sus talentos. ¿Cómo descubre alguien con TDAH cuáles son sus fortalezas y talentos?

Una forma de descubrir tus dones y puntos fuertes es usar mis libros y preguntarte:

• Si veo el TDAH como un regalo, ¿cómo me definiría a mí mismo?

• ¿Cuáles son los regalos que mi TDAH me ha dado?

Muchas veces los mejores regalos de una persona son las cosas que les resultan tan fáciles como caerse de un tronco. Las cosas que más nos interesan apuntan a nuestros mayores regalos. Las siguientes preguntas lo ayudan a aprovechar esos regalos:

• ¿Qué sería demasiado bueno para ser cierto para mí?

• Si la vida fuera cada vez más fácil para mí, ¿qué estaría haciendo?

• Si gano 10 millones de dólares y luego pasé un año en una isla tropical y luego me aburrí, ¿qué querría hacer después de eso?

• Si no tuviera miedo al fracaso, ¿qué haría?

¿Cómo puede alguien con TDAH poner sus fortalezas y talentos a un uso práctico?

En mi programa de coaching autodirigido en línea en www.addisagift.com, presento 7 pasos que incluyen:

1) Sepa exactamente lo que quiere. Crea una visión turbo láser precisa de lo que quieres. (por ejemplo, crea una aplicación para ayudar a las personas a reducir el consumo de alcohol)

2) Generar ideas que serían impactantes y totalmente inesperadas para amigos y familiares. (Ir a la escuela de postgrado)

3) Di no a lo que no quieres. (No trabajaré en una oficina)

4) Crea un plan de acción. (vuelva a entrenar para trabajar como fisioterapeuta para poder moverme todo el día y no sentarme en una oficina)

5) Identificar los obstáculos. (dinero y tiempo para volver a entrenar, ir a la escuela de postgrado, etc.)

6) Problema solucionado alrededor de obstáculos. (Investigue programas de fin de semana o de noche).

7) Toma medidas masivas. (Enviar 25 solicitudes para trabajos que no están en las oficinas)

¿Qué tan importante es la actitud para enfrentar el TDAH?

Si tiene TDAH, puede cambiar sus pensamientos a su alrededor, todos los días, cada hora y cada minuto. Mis clientes a menudo tienen que lidiar con los efectos secundarios y la escasez de Adderall, incluidas las cualidades adictivas y ahora la escasez de Dexedrine. No hay escasez de regalos que se encuentran en ti, o razones de esperanza.

¿De qué manera alguien con TDAH puede mejorar su autoestima y confianza?

Ofrezco muchas herramientas para esto en mis libros y programa de entrenamiento en línea en www.addisagift.com.

Directamente desde ese sitio es esta herramienta rápida:

1) Pregunte "¿Qué fue lo correcto?" He visto vidas cambiadas cuando las personas comienzan a hacer esta pregunta. Muchas personas se enfocan obsesivamente en lo que está mal. Mucha gente descarta lo positivo. Puede cambiar esto preguntando todos los días "¿Qué salió bien?". Puede conversar sobre la cena familiar con esta pregunta.

2) Piense en un momento en que se sintió amado. Pase 1 minuto cada hora "marinándose" en esa sensación. Es muy fácil dudar de ti mismo. Es muy fácil recordar los desaires y las heridas. Puedes elegir recibir amor y definirte a ti mismo por aquellas experiencias en las que fuiste atendido y apreciado.

3) Encontrar y enfocarse en los regalos que tienes creará un futuro diferente. Si lo que ves no está donde quieres estar, si cambias la forma en que te ves ahora, cambiarás el futuro. A veces tienes que creerlo primero para verlo en el futuro.

4) Piensa en 5 éxitos pasados. Solo pensar en 5 éxitos pasados ​​te recuerda que tienes un historial. El cambio es difícil y va lento. Recordar los éxitos del pasado le permite ver cuánto tiempo puede tomar para que las cosas sucedan. Ver también que tienes un historial de éxito te permite desafiar la creencia de que acabas de tener suerte. Puedes ver que traes mucho a la mesa y puedes traer esos mismos rasgos y habilidades a la mesa en el desafío actual.

5) Vamos con 5 razones por las cuales puedes hacer que algo funcione. Como ejemplo, muchas personas de mediana edad que enfrentan la necesidad de cambiar de trabajo sienten que no pueden manejarlo. Algunas razones por las que ser mayor aumentan su capacidad para manejar un nuevo trabajo es que 1) aprendieron de los errores 2) tienen más credibilidad 3) las responsabilidades familiares disminuyeron, por lo que tienen menos conflictos trabajo-familia 4) tienen una red social más grande y 5) tienen testimonios de éxitos anteriores.

¿Cuál es la forma número 1 en su opinión de que las personas con TDAH se detengan?

Muchas personas con TDAH saben en lo que son buenos y, sin embargo, eligen tratar de ganarse la vida haciendo algo que les resulta más difícil.

– ¿Cómo pueden superar eso?

¿Cuáles son las razones por las cuales las personas hacen lo que no aman?

• Las personas hacen cosas que no aman, o eligen pasar su vida con personas que no aman porque intentan hacer felices a otras personas, muchas veces sus padres.

• Las personas hacen cosas que no aman porque creen que las recompensas valen la pena (dinero, prestigio o fama).

• Las personas hacen cosas que no aman porque nunca se tomaron el tiempo para pensar en lo que aman hacer o en lo que son buenas.

• Las personas hacen cosas que no aman porque alguien les dijo que se SUPONE QUE LA vida ES DIFÍCIL.

• Las personas hacen cosas que no aman porque tenían miedo de arriesgarse en lo que realmente querían. Nos hace más vulnerables a poner nuestro yo real en nuestro trabajo. Duele mucho más si fallamos que si solo estamos perforando una tarjeta de tiempo.

• Las personas hacen cosas que no aman porque no saben cómo hacer lo que aman.

• Las personas hacen cosas que no aman porque tienen creencias limitantes sobre lo que es posible o aceptable.

Pregúntese: ¿Por qué no estoy haciendo lo que amo?

Autor motivador y moderador de un sitio web de ADD, Bryan Hutchinson. me entrevistó sobre la controversia. Puede leerlo a continuación o en su sitio web http://www.adderworld.com/blog1/2012/08/12/exclusive-interview-dr-lara-h…

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