Las emociones como nuestra lengua materna

El "pensamiento" emocional es nuestro primer idioma verdadero.

Sin embargo, está incompleto.

Cada uno de nosotros se esfuerza por ser emocional y socialmente competente. Queremos un bien, una mejor calidad de vida. Para lograr esto, nuestro segundo lenguaje-pensamiento-no solo necesita sino que exige que su primer idioma sea completo. Las ideas en este marco social post-our y nuestra imagen del mundo-se aplican a cada uno de nosotros.

Fuente: "Sensación de emoción", Frank John Ninivaggi, petróleo, 2006

¿Por qué? Porque somos una familia, la familia de los humanos que tiene un patrimonio biomental compartido. Sí, abundan las diferencias, pero nuestra plataforma común es la misma. Nuestra lengua materna mental universal es la "emoción".

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Pensamientos luchando con emociones

Los pensamientos, a menudo inestables, pueden volverse salvajes y volverse rebeldes. Los pensamientos aleatorios actúan como una charla sin sentido. Ellos controlan nuestras mentes creando confusión, conflicto y, sobre todo, un clima de emocionalidad negativa. La primacía de la tesis de la emoción afirmada aquí anuncia la integración mental y la salud mental.

Para que una persona sienta, piense y se convierta en un todo: "pensar" o "mentar" debe convertirse en una asimilación tanto de la emoción como del pensamiento crítico que se traduce en la utilización del rendimiento, es decir, en el comportamiento en tiempo real. Esta integridad como persona competente transforma la vida en una empresa cooperativa en lugar de competitiva.

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La perspectiva biomental

La perspectiva biomental * entiende la psicología de las emociones como procesos mentales primarios incrustados en el cuerpo físico. La sensación de emoción es la primera fase del despertar de la emoción. No tiene palabras Su poder se consuma en la intimidad de dos seres humanos. Dos grandes realidades biomédicas atestiguan esto: la vida del niño y la importancia extrema de la maternidad y la paternidad. El cuidado empático -con frecuencia una intimidad más allá de las palabras- a lo largo del crecimiento, la maduración y el desarrollo de un niño son fundamentales para una crianza saludable.

En mi próximo libro, Haciendo Sentido de la Emoción: Innovando la Inteligencia Emocional , he innovado la idea de "sensación emocional". Presenta la importancia fundamental de la primacía de la emoción sentida y expresada por el cuerpo. Los bebés y los niños son "vividos por" la sensación de emoción.

La emoción también mueve a los cuidadores. Modulan y estabilizan los sentimientos con los refinamientos que brinda el pensamiento crítico y, por lo tanto, resuenan con los niños de maneras afectuosamente empáticas. Yo llamo a esto "sensibilidad transaccional".

La sensibilidad transaccional es un compromiso comunicacional de "identificación empática". Esta conexión empática transmite conciencia emocional y alfabetización emocional. Para mí, esta conciencia y fluidez son inteligencia emocional.

El "yo encarnado" experimenta la emoción. Esta fraseología biomental significa que las emociones expresan y reflejan la experiencia corporal total: el cerebro, más allá del cerebro y el yo biomental en el ambiente interpersonal real.

Las emociones no están restringidas a los órganos de los sentidos y el cerebro. Su existencia depende de los nervios autónomos, las hormonas, los neurotransmisores, el intestino (es decir, el sistema gastrointestinal), el sistema cardiovascular, los músculos, los huesos y la piel, que forman parte integral del cuerpo: todo el yo.

La idea de "biomental" no es un paralelismo psicofísico sino más bien una proximidad, una integración indivisible de dinámica, simultaneidad comunicativa. Es asimilativo

Nunca olvidar o subestimar son los fundamentos primordiales de los impulsos inconscientes que impulsan nuestros sentimientos. Estas sensaciones crudas y arcaicas son las fuentes inconscientes y tácitas que dan vida a la pasión, el arte, la religión y el amor. Esta es su dimensión positiva. Como en todas las realidades, la materia oscura oculta impulsos indeterminados, a menudo destructivos.

El "yo encarnado" realiza transacciones con otros; ambos cobran vida de manera inspiradora en la llama de las emociones.

El cuerpo es parte y resuena con el medio ambiente. Nuestro cuerpo es esencial para nuestro conocimiento intelectual y emocional. Esta "ecocorporalidad" abarca cómo la cognición y el sentimiento humano se basan en el cuerpo como parte de su entorno extendido. La emoción denota movimiento, y cuando surgen las necesidades internas, el cuerpo se prepara para una acción asequible, descifrando una forma de actuar e interactuar con el entorno de las personas, las cosas y los eventos.

Las emociones son sentimientos, experiencias sentidas fisiológicamente. Para comunicar esto comprensiblemente, uno típicamente usa el pensamiento psicológico como el lenguaje material y la palabra escrita; otra vez, otro ejemplo de lo que sostengo que es la plantilla incorporada de la mente del "procesamiento binario". Es importante que este uso del pensamiento y la escritura sobre la emoción no disminuye ni subestima la primacía de la emoción. La emoción comienza con la sensación y fluye a través del pensamiento y culmina en la acción.

El pensamiento y la emoción son complementarios, armonizando integralmente con la mentalidad humana. Mi posición-coherencia biomental integral-fundamenta mi experiencia y mi escritura. Este sentido de plenitud en tiempo real es la tendencia de la vida a lograr una auto-constancia dinámica. Es la integración de la emoción con el pensamiento y la coordinación de ambos con la forma en que uno se comporta. Cada elemento opera de una manera relativamente estable pero dinámica en un sistema complejo en simultaneidad.

Defino la autoestabilidad como un proceso de integración vinculada que produce significado. Prefiero el término "auto-coherencia". Todos nosotros nacemos al nacer como seres desorganizados e incoherentes. Naturalmente, nos movemos hacia una organización y escritura de significado personal. Cada uno logra esto de maneras únicas con la ayuda de la genética, el temperamento, los padres, el entorno social, las circunstancias favorables y desfavorables de la vida y los eventos inesperados.

Tanto la verdadera bondad del medio ambiente y sus empobrecimientos materiales y cómo cada uno de nosotros percibe y hace uso de estos aprovechan nuestra capacidad de recuperación. La ayuda y el apoyo de cuidadores cariñosos y un entorno facilitador nos guían a cada uno de nosotros para desarrollar una personalidad y estructurar un personaje para adaptar, enfrentar y manejar los desafíos tanto buenos como malos. Las oportunidades para aprender y crecer están disponibles en todas las experiencias.

¿Cuál es la primacía de la emoción?

La emoción es una amalgama compleja de sensación, percepción y concepción. Todos estos se asimilan en el pensamiento, el entendimiento evaluativo y el manejo adaptativo de los estados de sentimiento, interna e interpersonalmente en la utilización en tiempo real. Este sólido producto final es lo que llamo "utilización del rendimiento emocional".

Los fundamentos de la competencia emocional se basan en la actualización emocional dinámica contextualizada de cada persona.

Mi término para esto es "actualización autofirma". Esta autorrotación dinámica comprende reflexionar sobre el significado de las propias emociones. Luego viene la modulación espontánea no consciente y luego intencional de la emoción con el pensamiento. Esta integración adapta la comprensión de uno para ajustarse a las respuestas a lo que es "correcto" en este momento.

¿Por qué es relevante la conciencia de la primacía de las emociones?

Enlazo la auto-coherencia (ser capaz de sacar "eso" -pensar, sentir, comportar- del todo con éxito) con estabilidad emocional-salud mental. La salud mental se siente como "paz mental" y se muestra en acción que es empáticamente receptiva, flexible, dinámica y flexible.

La salud mental modula su reloj interno, su sentido del tiempo y el tiempo. Aprender a detectar "enlaces débiles" en su coeficiente de inteligencia emocional es una necesidad en el mundo acelerado de hoy en día de la preparación 'en el lugar' para tener éxito. Su capacidad de "pausa" aumenta para que la impulsividad disminuya, y el discernimiento sobre las opciones se refina a sí mismo. La conciencia de las implicaciones de sus palabras y acciones se convierte en su guión ético.

Confío en que este conjunto de proposiciones atractivo, si no convincente, no solo es interesante sino que plantea preguntas. Amplío estas ideas y sugiero estrategias de acción de manera innovadora y lúcida en mi próximo libro, Haciendo Sentido de la Emoción: Innovando la Inteligencia Emocional. Este libro te dice cómo prepararte a ti mismo y a tus hijos para aumentar tu inteligencia emocional.

@ constantine123A

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