Por qué tu sentido del humor es crucial para tu éxito en la datación

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El humor es uno de los marcadores más claros de una interacción social exitosa. Puedes usarlo como rompehielos, y compartir una risa con los demás es una buena señal de que te has divertido. El humor puede ser aún más importante en las citas, donde revela algo sobre ti o la inteligencia de tu posible compañero, y también señala la calidad de pareja. (Ver mis publicaciones anteriores sobre este tema)

Pero, ¿qué tipo de humor es mejor para salir? ¿Hay ciertos estilos que debe usar más a menudo para interesar a una fecha? Un nuevo estudio analiza este tema.

El estudio reclutó 136 estudiantes de pregrado (35 hombres, 101 mujeres) que estaban en una relación por un promedio de 19 meses. Los investigadores siguieron a los estudiantes durante tres semanas, tiempo durante el cual los participantes completaron un diario informando cómo usaron el humor con sus parejas, y si fueron felices con su relación. Cinco meses después de la finalización del estudio, 114 de los estudiantes fueron contactados para ver si todavía estaban en sus relaciones. De ese grupo, 83 seguían saliendo con sus parejas, mientras que 31 se habían separado.

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El análisis del estudio se centró en una escala bien conocida que mide cuatro estilos de humor: dos estilos positivos y adaptativos ( afiliativo y autoevaluador ) y dos estilos negativos e inadaptados ( agresivos y contraproducentes ):

• El humor afiliado refleja la capacidad de disfrutar el humor con los demás, contar chistes, compartir anécdotas, etc.
• El humor que se refuerza a sí mismo implica usar el humor como un mecanismo de afrontamiento: encontrar lo divertido en todo y mantener una actitud humorística sobre la vida.
• El humor agresivo implica menospreciar a los demás con humor burlándose, ridiculizándose y riéndose a costa de los demás.
• El humor contraproducente es cuando te burlas de ti mismo y generalmente usas el humor autodestructivo.

Cada tres días durante el período de estudio, se les pidió a los participantes que informaran con qué frecuencia participaban en cada uno de los cuatro estilos de humor. Además, se les pidió que evaluaran qué tan satisfechos estaban en sus relaciones.

Aquí están los resultados:

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• Los estudiantes usaron los estilos de humor positivo más a menudo que los negativos. Específicamente, el humor de afiliación fue, con mucho, el tipo de humor más común utilizado y disfrutado.
• El humor afiliado fue el único estilo para predecir positivamente la satisfacción de las relaciones . En otras palabras, en los días en que los estudiantes bromeaban mucho con sus parejas, también estaban más satisfechos con sus relaciones, y viceversa. El humor autorreflexivo no influyó en la satisfacción de las relaciones.
• Los estilos de humor negativos, especialmente el humor autocrítico, se correlacionaron negativamente con la satisfacción de la relación . Cuanto más se comprometía un compañero con menospreciar a los demás o burlarse de sí mismo, menos satisfecho estaba él o ella en una relación.
• Tal vez el humor de afiliación más interesante fue el único predictor de si una pareja permaneció unida . Una persona que obtuvo un puntaje alto en este tipo de humor era más probable que se quedara con su acompañante.

En resumen, el humor positivo beneficia a las citas y aumenta las posibilidades de permanecer en una relación. Probablemente sea especialmente cierto si ambos socios lo usan, aunque este estudio solo siguió a un compañero.

Si disfrutas el humor malévolo, debes tener cuidado de que no dañe tu relación. Demasiadas burlas y menosprecio son un mal augurio para la unión.

Por supuesto, este es un estudio correlacional , por lo que es difícil establecer con certeza si el humor afecta la relación o simplemente refleja su salud. Si estás en una relación exitosa probablemente usarás y disfrutarás más el humor, pero el humor benigno también puede impulsar una relación. Está bastante claro que contar demasiadas bromas de autodesprecio no es una señal positiva, y podría aumentar las posibilidades de una ruptura.

En general, este estudio muestra la importancia del humor para la vida cotidiana, y especialmente para las citas. Es bueno compartir la risa con los compañeros, y tal vez sea igualmente importante disfrutar del mismo tipo de humor. Es por eso que creo que ir a un club de comedia es la primera cita posible. Puede disfrutar de una risa sin ningún silencio incómodo, y ver si ambos disfrutan del mismo tipo de humor. ¡Es un ganar-ganar!