Psicología Vazin

Articles of atención

“¿Mi perro Shara realmente hace amigos con otros animales?”

La ciencia muestra que la respuesta a esta pregunta es un rotundo “Sí”. Preguntarse si los perros “hacen amigos” es una pérdida de tiempo; la ciencia muestra que lo hacen Hace unas semanas recibí un correo electrónico de Karen preguntando: “¿Mi perro Shara realmente se hace amiga de otros animales?” Karen dejó en claro que […]

Memoria en la mediana edad

El desarrollo temprano del cerebro puede sentar una base esencial. El envejecimiento se asocia con alteraciones en las habilidades de pensamiento. Si bien no todos estos cambios son perjudiciales, por ejemplo, el vocabulario y el conocimiento aumentan a lo largo de la vida y en la edad avanzada, son las capacidades de pensamiento que disminuyen […]

Cómo la vida moderna nos hizo enojar

La investigación revela factores clave que subyacen a la tensión política. Fuente: Kiwanuka / Flickr La confianza social se ha evaporado y las tensiones políticas continúan aumentando. ¿Por qué la gente está tan enojada? Nuestro mayor aislamiento y anhelo de conexión parece haber llevado a las personas a regresar al tribalismo arcaico basado en la […]

Siestas del gato del coche: ¿Es la privación del sueño o algo más?

Ayudarte a entender cómo conducir puede hacer que te sientas con sueño … Fuente: fotos de depósito Cuando salía por primera vez con mi esposa, ella se quedaba dormida en un viaje en automóvil que duraba más de unos 15 minutos. Mi hija es ahora de la misma manera. Al principio pensé que era solo […]

Beneficiándose de la muerte – La historia del dinero de Naloxone

A medida que aumentan las muertes por sobredosis de opioides, también aumenta el costo del antídoto naloxona Con más de 115 personas muriendo cada día por sobredosis de opioides en todo el país, los Estados Unidos tienen una necesidad desesperada de un enfoque específico para reducir el número de muertes relacionadas con los opioides. Anteriormente […]

¿Por qué un cambio en la conversación con uno mismo es la mejor estrategia de cuidado personal?

Cuidar de nosotros mismos comienza con cambiar la forma en que nos hablamos Desplácese a través de su feed de redes sociales en cualquier día dado, y está obligado a ver algo relacionado con el tema del cuidado personal. Por lo general, vendrá en forma de una lista que incluye varias sugerencias para cuidarse, como […]

Hacer un fin es hacer un comienzo

¿Cuándo es hora de parar? ¿Y cómo determinamos eso? Jano Fuente: Janus / WikimediaCommons Dejar de fumar parece que sería más fácil si hubiera una razón para ello. Una lesión que acaba con su carrera. Dolor constante. (El jugador de tenis Andy Murray parece ser el chico del cartel actual). Ser seleccionado. (¡Qué eufemismo es […]

El espíritu de servicio como camino de significado

Dar más allá de nosotros mismos enriquece nuestras propias vidas. Fuente: Global Meaning Institute, usado con permiso. Han pasado 10 años desde que lo que se ha llamado el “Milagro en el Hudson” llegó a los titulares de las portadas e inspiró a millones de personas en todo el mundo. El jueves 15 de enero […]

Siete estrategias innovadoras para alcanzar tus metas

Cómo hacer crecer los recursos internos para el cambio. Fuente: Cortesía de Pixabay. Quizás este escenario te suene familiar: decides cambiar un comportamiento que no te está sirviendo (como dejar de fumar o pasar menos tiempo en electrónica) o quieres agregar un comportamiento a tu vida cotidiana que sabes que sería bueno para ti (comer […]

¿Perdido en heridas pasadas? Sembrate en el presente

Utiliza estas técnicas para devolverte al momento presente. Fuente: Mykhailo Dorokhov / flickr A veces, las heridas del pasado pueden ser tan abrumadoras que te preocupas por ellas. Los pensamientos intrusivos acerca de esos recuerdos se insertan en tu mente, desviándote de cuidar o disfrutar de tu vida actual de manera efectiva. En una forma […]
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