Psicología Vazin

Articles of atención

No, no seas un padre helicóptero. Pero involucrarse.

Es tentador ser un padre helicóptero, pero este no es el enfoque más saludable. Fuente: Aleutie / iStock Las malas noticias sobre la crianza de helicópteros: Funciona lee el título de un artículo de opinión del New York Times de Pamela Druckerman. Ella apoya gran parte de su trabajo con la investigación presentada en un […]

5 reglas para vivir cuando se busca la oportunidad perfecta

Parte 3: Cómo decidir qué oportunidades vale la pena considerar. Elegir entre muestras de pintura es como elegir oportunidades suficientemente buenas Fuente: Steve Johnson / Pexels Me invitaron al Show de Lisa Valentine Clark para hacer una entrevista como seguimiento de mi publicación sobre consejos para decir sí a más oportunidades adecuadas. Lisa tuvo tantas […]

Por qué prestar atención a este momento crea tu mejor futuro

Solo preséntate por ahora, deja que el resto se cuide solo. Vivir en el momento presente: es la práctica en el corazón de todas las enseñanzas de atención plena y la esencia del bienestar. ¿Pero qué es esto que llamamos estar presente ? No estoy seguro de que todos compartamos las mismas respuestas por lo […]

¿Cuándo es hora de parar la terapia?

Sentirse como dejar de fumar es normal, incluso cuando puede que no sea lo correcto Fuente: Pixabay Cuando alguien me dice que quiere interrumpir la terapia, me gustaría responderle: “Hay dos errores que puedo cometer ahora mismo. El error # 1 sería tratar de convencerte de que te quedes, cuando realmente hayas hecho el trabajo […]

Los padres deben ponerse de acuerdo sobre cómo criar a sus hijos

Llegar a un acuerdo sobre cómo criar a los hijos es esencial para un hogar feliz. Fuente: fizkes / Shutterstock En un artículo anterior, “Casado con hijos”, hablamos sobre cómo la introducción de niños en el hogar puede causar estragos en algunos matrimonios. Estos problemas a menudo son el resultado de la sobrecarga de trabajo: […]

La psicología de nombrar su propio precio para una compra

Aunque empodera a los consumidores, este método de fijación de precios tiene desventajas significativas. Name Your Own Price (NYOP) se hizo famoso por parte de Priceline a finales de la década de 1990 y luego fue adoptado por otros vendedores, incluido el minorista de moda en línea Garmentory y eBay. En este post, veremos la […]

Las cambiantes realidades de lo que significa liderar

Una introducción al concepto de madurez cultural: Parte 8 Las 12 publicaciones iniciales son una serie. Cada uno está escrito para que pueda estar solo, pero obtendrá la mayoría (y la mayoría apreciará las publicaciones que siguen) si se toma el tiempo para involucrarlos como un todo. Anteriormente, he introducido la noción de un “crecimiento” […]

Un pequeño cambio, un gran impacto

Cómo pequeños cambios conducen a grandes ganancias ¿Qué te impide probar cosas nuevas o perseguir objetivos significativos? Para muchos individuos, la respuesta es la ansiedad. Los trastornos de ansiedad pueden provocar altos niveles de angustia y cambios en el comportamiento. El tratamiento eficaz para la ansiedad se centra en ayudar a las personas a cambiar […]

¿Qué puede hacer el minimalismo para la salud mental?

El materialismo se asocia con la soledad. ¿Es el minimalismo una mejor manera? Fuente: Torley en flickr, Creative Commons Ryan Nicodemus fue una vez un alto ejecutivo que obtuvo un ingreso de seis cifras en un trabajo corporativo. Se encontró insatisfecho con su vida y deprimido. El explica: “Tenía todo lo que siempre quise. Tenía […]

Suicide Behind Bars

Explorando las dificultades de la gestión del preso suicida. El suicidio ha estado en nuestra mente colectiva recientemente. Desde las pérdidas de alto perfil hasta la epidemia de opiáceos, somos más conscientes de que las personas se quitan la vida. En la cárcel, el tema adquiere un tono diferente. No sorprenderá que las cárceles locales, […]
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