10 consejos de vacaciones de estrés
Fuente: The Postpartum Stress Center Todos están ocupados. Hay mucho por hacer. Todos parecen apresurarse, preocuparse, prepararse, planificar, cocinar, limpiar, programar, dar vueltas con obligaciones de último minuto. Algunos se sienten abrumados, exhaustos, culpables, enojados, llorosos. Si no te pones en tu lista de cosas que cuidar, te cansarás fácilmente y tu capacidad de recuperación […]