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Por qué tenemos que dejar de demonizar a los antidepresivos

La generalización de la medicación como ‘malísima’ descarta la cantidad de vidas que ha salvado. Fuente: TomMerton / GettyImages Una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos, el suicidio se ha convertido en un importante problema de salud pública tanto aquí como en todo el mundo. La enfermedad mental es uno de […]

Ver bien

¿Con qué frecuencia nos tomamos unos segundos para tener una idea de lo que hay dentro de otras personas? Fuente: Rawpixel / Unsplash ¿Qué notas en las personas? La práctica: Mira lo bueno en los demás. ¿Por qué? Muchas interacciones en estos días tienen una especie de calidad de parachoques para ellos. En el trabajo, […]

El problema del conocimiento

Una visión sintética de la teoría del conocimiento y la epistemología. Fuente: Pixabay El verdadero conocimiento es conocer el alcance de la propia ignorancia. -Confucio ¿Qué pasa si estamos siendo radicalmente engañados? ¿Qué pasa si no soy más que un cerebro mantenido vivo en una cuba y alimentado con estímulos por un científico loco? ¿Qué […]

Kate Spade y Depresión Curativa

¿Qué podemos aprender y qué podemos hacer de manera diferente? Mis condolencias a la familia de Kate Valentine Spade. Deseo a la familia curación y paz. No sabemos mucho sobre este exitoso intento de suicidio en este momento. Lo que sí sabemos es que Spade era una mujer rica y creativa con vínculos tanto con […]

Arteterapia: el papel de la relación

¿La terapia del arte apoya efectivamente los objetivos del tratamiento relacional? Fuente: © 2018 Imagen generada digitalmente por cortesía de C. Malchiodi, PhD La terapia del arte como un enfoque para la salud y el bienestar a menudo se describe como una forma de comunicación no verbal con el potencial de ayudar a las personas […]

Si puede reírse de sí mismo, lo está haciendo bien

Hablarse demasiado a sí mismo puede quitarle la diversión a la vida. La otra noche, mi encantadora esposa estaba acostada a mi lado. Calentó mi corazón sentirla cerca de mí, y su toque fue reconfortante después de un día bueno pero desafiante. Nuestro pequeño perro estaba a mi lado, y la cabeza de la señora […]

¿Cuáles son las opciones para niños con un padre a menudo enojado?

¿Qué harías si fueras un niño y tus padres te gritaran demasiado a menudo? Fuente: (c) axelbueckert / fotosearch En mi libro y libro de trabajo llamado The Power of Two , enseño las habilidades que permiten a las parejas disfrutar de un matrimonio fuerte y amoroso. Si bien sabía que el tema era importante […]

6 mitos comunes que pueden estar perjudicando su sueño

Pon a prueba tu coeficiente intelectual de sueño contra estos conceptos erróneos comunes de sueño. Fuente: Marjan Apostolovic / Shutterstock El sueño recibe cada vez más atención que merece como pilar de la salud y el bienestar: las noticias sobre el sueño son noticia. El cuidado del sueño comienza a ganar una atención real en […]

La estupidez es parte de la naturaleza humana

Por qué estamos mejor renunciando al mito de la racionalidad perfecta. “Hay más que decir sobre la estupidez de lo que la gente imagina. Personalmente, tengo una gran admiración por la estupidez “- el sentimiento detrás de la bonmot de Oscar Wilde está extrañamente de moda en estos días. Decenas de artículos se publican cada […]

Junio ​​es el mes de concientización sobre lesiones cerebrales

¿Simplemente queremos que las personas se enteren o queremos cambiar vidas? Fuente: Shireen Jeejeebhoy Junio ​​es el mes de concientización sobre lesiones cerebrales en Canadá. Otras naciones usan otros meses para crear conciencia sobre las lesiones cerebrales. Pero, ¿qué significa aumentar la conciencia? ¿Simplemente queremos que la gente escuche sobre eso durante el café de […]
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