La otra noche, mi encantadora esposa estaba acostada a mi lado. Calentó mi corazón sentirla cerca de mí, y su toque fue reconfortante después de un día bueno pero desafiante. Nuestro pequeño perro estaba a mi lado, y la cabeza de la señora Goldsmith descansaba sobre mi pecho mientras acariciaba suavemente al perro. Me dijo lo mucho que me amaba y lo feliz que estaba de que estuviéramos juntos de la misma manera que ella lo ha hecho mil veces, y simplemente lo asimilé.
Estaba siendo duro conmigo mismo sin una buena razón porque ese es mi retroceso cuando estoy cansado. Lo sé, pero aún sucede. Se llama ser humano. Escuchar la voz de mi amante me ayudó a calmar los nervios, y continué disfrutando de sus palabras y abrazos, y nuestro pequeño perro también. Luego, de nuevo, ella dijo: “Te amo”, pero esta vez fue seguida con: “Eres un buen perrito”. Me di cuenta en ese momento que todo el tiempo que estuvimos juntos, a pesar de que ella me estaba abrazando , ella había estado hablando con el perro! Y lo perdí totalmente, pero en el buen sentido.
Nunca he estado tan cansado y me he reído tanto en mi vida. De hecho, tuve que sentarme y tomar una taza de té para calmarme y recuperar el aliento. La vida y el amor son mis mejores maestros y sanadores. Si mi cabeza deambula por un lugar incómodo para mi ser, rara vez me quedo allí por más de un momento. Al explicar lo que sucedió, mi esposa también se enojó y nos acercó un poco más porque es una historia tan genial, tan genial que tuve que levantarme y escribir sobre ella.
Tener una revelación no es poca cosa, aunque usar lo que has aprendido puede ser menos fácil. Esto es lo que aprendí: si tiendes a ser duro con uno mismo, es probable que ocupes un tiempo precioso que podrías dedicar a hacer otras cosas que son mucho más productivas y placenteras.
Nadie puede hacer que nos sintamos peor de lo que podemos, especialmente cuando sentimos que nos equivocamos. La mayoría de nosotros ya lo sabe, pero es difícil no ir allí si se ha convertido en un hábito. La buena noticia es que puedes romper esto. Todo lo que tienes que hacer es notar cuándo te sientes mal contigo mismo y tomar la decisión de no dañarte. Una vez que esto realmente funciona algunas veces, se convertirá en un nuevo hábito. Solo recuerda que “puedes analizar, pero no penalizar” a ti mismo. Haz que se ocupe de tu cerebro y dormirás mejor.
He tomado la decisión de no detenerme en la negatividad. Pero esta es la vida real, y no hay luz sin oscuridad, entonces, sí, suceden cosas malas, y eso puede desviarnos. Pero las cosas que nos mantienen despiertos por la noche suelen ser autoinfligidas. Si puedes darte cuenta de eso y luego dar un paso atrás por un momento, es posible que te veas actuando de una manera que te hará reír. Y si eso sucede, has hecho un cambio y estás bien.
