12 maneras de reducir su estrés
Fuente: Pixabay, CC0 Public Domain En estos tiempos aparentemente cada vez más estresados, todos podríamos beneficiarnos de menos estrés. Aquí, presento los reductores de estrés que han funcionado mejor para mis clientes y, bueno, para mí. 1. Dedique sus factores estresantes. Es difícil cambiar tu personalidad. Si eres propenso al estrés, es probable que siempre […]