Los felices enemigos del sueño
Dormir por la noche no requiere luz. Fuente: Matheus Bertelli en pexels Los teléfonos celulares, televisores, almohadillas y monitores generalmente no se consideran enemigos involuntarios del sueño, pero a menudo lo son. Nos divertimos mucho con las luces electrónicas, pero no estamos hechos para la luz por la noche. Por la noche estamos diseñados para […]