Mind Over Marathon: Desarrollando un "equipo de Psyching"
Para aquellos de nosotros en climas nórdicos, las principales carreras de ruta han terminado para este año. Claro, habrá algunos "Trots de Turquía" y "Blizzard Blasts". Para la mayoría de las personas, sin embargo, ahora es un buen momento para la recuperación, el entrenamiento cruzado, establecer millas, (encontrar una carrera en algún lugar cálido) … […]