Psicología Vazin

Articles of felicidad

Realizando tus sueños, una pequeña acción a la vez

¿Qué quieres lograr? Para ser un gran líder? ¿Para que se publique tu escritura? ¿O para comenzar a hacer yoga o correr? ¿O perder esas molestas 10 libras? Entonces, ¿cómo convertimos nuestros sueños y deseos en realidad? "Cuando se trata de hacer realidad nuestros sueños, puede ser fácil pensar que el éxito llega fácilmente a […]

Sufre de ansiedad social? Hacer algo para otros ayuda

Me encontré con este estudio reciente sobre la ansiedad social y lo que ayuda a aliviarlo, y me sorprende que los hallazgos se suman a la evidencia sobre el daño que la fijación del ego, en todas sus formas, nos hace. Nuestra autoabsorción e interés personal en general, ya sea que se centre más en […]

Las rupturas como avances

Las rupturas duelen. Creo que todos podemos estar de acuerdo en eso. Hemos leído acerca de cómo el dolor de una ruptura ilumina las mismas partes del cerebro que el dolor físico, y cómo puede tomar un mes por cada año que estuvieron juntos para superarlo. El consejo sobre cómo superar una ruptura es tan […]

Aprendiendo a ser una abuela

Mi hija recientemente tuvo un bebé, lo que significa que ahora tengo dos preciosas nietas. Estoy, por supuesto, muy feliz y entusiasmado con el nuevo miembro de la familia. Pero también estoy más preocupado por una serie de cosas. Me preocupa el estado del mundo. Me preocupa si mis nietas disfrutarán de una vida larga, […]

Lo que se necesita para que las relaciones en el seno de la escuela secundaria perduren

Fuente: Carl Pickhardt Ph.D. "¿Te mentiría, mis propios padres?" Esa fue una buena pregunta. "Dices que la mayoría de las relaciones de la escuela secundaria en el amor no sobreviven. Según su experiencia, ¿cuál es la causa más común de esto? Mi breve respuesta a esta pregunta fue esta. "A pesar de ser una experiencia […]

¿Hemos descubierto el elemento más poderoso de la atracción?

Fuente: Dean Drobot / Shutterstock El fenómeno de la copia mate ocurre cuando una mujer individual (observador) indica una preferencia romántica por un hombre asociado (objetivo) sobre un hombre no emparejado. Para decirlo sin rodeos: a la mujer le gusta más el tipo tomado que el hombre soltero. Copia de compañeros ha sido documentada innumerables […]

20 consejos para vivir bien con dolor y enfermedades crónicas

Tarde de verano por Frederick Childe Hassam 1886 Fuente: dominio público Para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro, Cómo vivir bien con dolor crónico y la enfermedad: una guía atenta , he hecho una lista de 20 consejos para ayudar con los desafíos de salud que todos enfrentamos en un momento u otro en […]

El secreto para mejorar las noches de citas

La sabiduría convencional sostiene que el tiempo que las parejas casadas pasan solas es su tiempo más feliz juntos. Pregúntale a una pareja casada al azar con niños qué deben hacer los padres para mantener vivo su romance, y es probable que oigas las palabras "salir por la noche". Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock […]

¿Estamos teniendo diversión aún?

Ya es suficientemente malo ser "de cierta edad", con doctores y científicos constantemente diciéndonos qué deberíamos estar haciendo, comiendo, evitando, etc., pero aquí hay una nueva arruga (por así decirlo). ¡Ahora nos dicen lo que se supone que debemos sentir! ¿Estás listo para esto? Más feliz. Pero "más feliz" es un término relativo, ¿verdad? Entonces, […]

Cómo ser padres

Fuente: Mary Cassatt, Madre e hijo, Colección Chester Dale, 1963.10.98, Galería Nacional de Arte. Los Estados Unidos son únicos en su preocupación por la forma adecuada de criar a los niños. Los estadounidenses escriben y leen más libros sobre la crianza de los hijos que los de cualquier otra nación, y se preocupan más incesantemente […]
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