Limite su estrés en el día de la mudanza
Cómo moverse por la ciudad o por el país sin matarse unos a otros. En 1967, dos psiquiatras, Thomas Holmes y Richard Rahe, crearon su Escala de Calificación de Reajuste Social (SRRS), más conocida entonces y ahora como la Escala de Estrés de Holmes y Rahe. https://en.wikipedia.org/wiki/Holmes_and_Rahe_stress_scale Fuente: Utilizado con permiso de shotstock. El instrumento […]