3 Definiciones de atención plena que podrían sorprenderte
Fuente: DepositPhotos / VIA Institute Si pasas algún tiempo en círculos de atención plena, entonces has escuchado con frecuencia (y probablemente recitado) que la atención plena significa prestar atención a propósito, en el momento presente, y sin emitir juicios. Si viajas en círculos espirituales, entonces conoces otras formas de pensar acerca de la atención plena, […]